ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГЕШТАЛЬТ-ГРУППА "ТОЧКА ОПОРЫ"

ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГЕШТАЛЬТ-ГРУППА "ТОЧКА ОПОРЫ"

Терапевтическая группа «В поисках опоры»

Ведущие группы: гештальт-терапевты: А.А. Попов, Е.В. Мезяева.

"Дайте мне точку опоры и я переверну Землю" сказал когда-то Архимед, хочется перефразировать его высказывание: «Дайте мне точку опоры и я разберусь со своими сложностями»

ИДЕТ НАБОР ОСТАЛОСЬ 5 МЕСТ


Каждый раз, когда встречаешься с человеком на терапии и он рассказывает про то, что с ним происходит сейчас, убеждаешься, насколько он может быть одинок и несчастен в своей проблеме, конечно, иногда есть близкие: родственники и друзья, которые поддерживают, но даже им иногда очень сложно рассказать, как есть все на самом деле. А иногда, встречается с непониманием: «Да, брось, расслабься, все у тебя отлично и.т.д» И человек остается практически без опор, без своих, внутренних т.к. он совсем запутался и вообще не понимает, что происходит и без внешних, близкие тоже не понимают или сочувствуют, но не знают как помочь.



Мы предлагаем вариант хорошей опоры в сложный период - это терапевтическая группа.


Участие в психотерапевтической группе показано тем, кто:

· Хочет больше узнать о себе: о своих слабостях и силе, своих чувствах и желаниях, ценностях и убеждениях

· Ощущает дефицит принятия и симпатии к себе и окружающим

· Чувствует в своей жизни нехватку позитивных ощущений и эмоций, чувствует себя подавленным

· Испытывает трудности в отношениях с окружающими: тяжело идет в новый контакт, постоянно попадает в конфликтные взаимодействия, чувствует себя изолированным или отвергнутым

· Чувствует нехватку уверенности в будущем, живет с постоянным ощущением надвигающейся беды

· Сомневается, а все ли так в его жизни, не может определиться с нужным вектором для дальнейшего развития и найти свое собственное место в этом мире

· Постоянно ощущает себя в напряжении, даже когда на то, казалось бы, нет никаких видимых причин

· Оказался в трудной жизненной ситуации, остром или затяжном кризисе и не может справиться с этим самостоятельно

· Часто испытывает сомнения, желая начать что-то новое

· Не может избавиться от постоянных страхов и тревог, которые не дают наслаждаться жизнью





Преимущества терапевтической группы:


  • Вы встретите людей, готовых Вас поддержать, в первую очередь – это два терапевта, работающих в гештальт подходе, имеющих уникальный опыт работы с людьми, а так же разный пол и соответственно разнообразный взгляд на жизнь. Так же – это другие участники группы, которые тоже пришли не просто так, а со своей проблемой и в этом смысле скорее поймут тебя и откликнутся.
  • Терапевтическая группа – это «микромир», где с помощью ведущих устанавливается безопасная и доверительная атмосфера и есть возможность разделить с другими свою сложность, посмотреть на себя со стороны глазами участников, получить обратную связь, встретиться с другим опытом решения такой же проблемы. Есть возможность в ситуации «здесь и теперь» поэкспериментировать, потренироваться, а потом возможно что-то подобное применить уже в своей обычной жизни.
  • Участие в группе помогает лучше понять себя и проанализировать свои отношения с окружающими на примере реального взаимодействия.
  • В группе появляется возможность не замыкаться в своих переживаниях, делиться опытом с другими людьми, получать от них обратную связь и поддержку.
  • Группа дает опыт проживания честных, открытых и искренних отношений, в которых возникающие трудности становятся не причиной упреков, а предметом исследования, через которое сами отношения переходят на новый этап развития.
  • Кроме того, участие в группе позволяет расширить угол зрения при рассмотрении различных ситуаций: ведь кроме своего переживания и мнения Вы получаете обратную связь от участников и их видение ситуации. Таким образом, ситуация оказывается окруженной как бы множеством “зеркал”, и каждое из “отражений” помогает лучше понять ее, исследовать и найти наиболее оптимальный выход.



Точно можем сказать, что опыт нахождения в терапевтической группе незабываем!!! Часто здесь встречаются люди, которые и в дальнейшем продолжают общаться и дружить.



Ждем людей, оказавшихся в сложной ситуации, без поддержки, тревожащихся за свое настоящее и будущее, неуверенных в отношениях, в себе а так же в своем месте в этом мире, тех у кого трудности в общении, нет мира с собой и с окружающими.

Мы будем предлагать эксперименты и процедуры для получения нового опыта, помогать Вам осознавать и усваивать его, будем обращать внимание и на Ваши телесные проявления, т.к. часто тело говорит больше о человеке, чем сам человек. В своей работе мы так же используем работу с базовыми движениями, тот опыт, который человек получил в первый год своей жизни, и который очень влияет на сегодняшнюю ситуацию с Вами.

На группе мы будем:


  • Знакомиться с миром своих ощущений, чувств, желаний и стремлений
  • Учиться понимать уникальный язык своего собственного тела
  • Узнавать о том, как именно мы взаимодействует с окружающим нас миром и как стиль нашего взаимодействия помогает или мешает нам в достижении желаемого
  • Искать свой собственный внутренний ресурс, помогающий справиться с жизненными неурядицами
  • Учиться находить и использовать поддержку в окружающем нас мире
  • Обсуждать и исследовать в безопасном и поддерживающем пространстве то, что волнует каждого и чем порой так сложно поделиться с другими

    «Сама терапия не предназначена исключительно для «больных» или «совсем безнадежных» людей; она скорее представляет собой доступную каждому из нас возможность развить свой потенциал, осветить свои темные зоны, восстановить самоуважение, открыть новые грани своей личности.»

    Ждем Вас!!! Рискните быть живым!!!



Время: 1 раз в 2 недели по субботам – 3 часа

Как попасть: Место в группе бронируется только при предоплате или покупке абонемента!

Место: Курчатова 5в офис 308


+7 (351) 750-47-67


ХОЧУ ЗАПИСАТЬСЯ


Нет комментариев

Добавить комментарий