ПСИХОЛОГИЯ и ПСИХОТЕРАПИЯ В г.ЧЕЛЯБИНСКЕ

Мы профессиональная команда психоаналитиков, психологов, детских и перинатальных психологов, семейных психологов, коучей. Мы работаем с семьями, детьми от 1 года до 12 лет, подростками, взрослыми любого возраста и статуса.  Мы поможем вам в решении любых жизненных психологических задач от панических атак, неврозов, депрессий до проблем в семье, бизнесе, со своим здоровьем. Мы много лет работаем со сложными проблемами людей максимально эффективно, соблюдая все законы этики и конфиденциальности.  Если вы ищите профессионального психолога, то вам к нам!

Услуги

16 из 18

СМИ/ СТАТЬИ

«ДЕПРЕССИЯ НА АНТИДЕПРЕССАНТАХ: ПОЧЕМУ ЛЕКАРСТВА БЕССИЛЬНЫ И КАК МОЖНО ПОМОЧЬ СЕБЕ"

«Первый тип депрессии мы между собой называем «холодный» или  «нарциссический», - делится Анастасия. - Тут главным является ощущение пустоты и бессмысленности. У больного нет контакта со своими чувствами, он не понимает для чего живет, не может радоваться простым мелочам, постоянно ищет себя в интеллектуальном плане, потом разочаровывается. Он не может выстроить отношения, глубокие связи. Сам по себе очень жестокий, постоянно критикует других, у него завышена самооценка».



При втором, «горячем» виде депрессии, люди эмоциональны, их объединяет - ощущение, что они делают все не так. Главное здесь  – огромное чувство вины, которое постоянно подавляет. Оно является ведущим в психике, заставляя себя ругать. Самооценка при «горячей» депрессии занижена. Человек любит идеализировать остальных. Поэтому часто влюбляется непонятно в кого.


ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ В ЖУРНАЛЕ: "НАШ МАЛЫШ" 

ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА - ВЫХОД ЕСТЬ?

В последние годы к популярным выражениям «у меня стресс», «я в депрессии» добавилось еще одно – «приступ панической атаки». Что же это такое на самом деле ? Почему доктор сразу выписывает таблетки? Можно ли с их помощью избавиться от данной проблемы? Как научиться контролировать странный недуг? Об этом мы поговорили с клиническим психологом Анастасией Белан.



Паническая атака – это когда человек испытывает мучительный приступ страха, тревоги в сочетании с напряжением всего организма.


Симптомы: учащенное сердцебиение, потливость, ощущение внутренней дрожи, одышка и удушье, нехватка воздуха, боль в груди или в спине, так называемая, кардиолгия; часто бывает тошнота, дискомфорт внутри живота, головокружение, неустойчивость, ощущение нереальности окружающего мира. Сопровождается боязнью остаться одному, сойти с ума или умереть. Дополнительные сопутствующие проблемы: нарушение мышления, спутанность мыслей, хаос, невозможность структурировать, особенно во время приступа.


Читать подробнее на Forumdaily.com

ОЦЕНОЧНОЕ МЫШЛЕНИЕ: КАК ПЕРЕСТАТЬ ДЕЛИТЬ МИР НА "ЧЕРНОЕ" И "БЕЛОЕ" и СПАСТИСЬ ОТ ТАКИХ РОДСТВЕННИКОВ

Оценочное мышление: как перестать делить на «хорошо» и «плохо»? Что общего у оценочного и стереотипного мышления? Почему люди гордятся тем, что делят мир на «черное» и «белое»? Как реагировать на категоричность близких? И что движет комментаторами в социальных сетях, когда они высказывают свою «несгибаемую» позицию? На эти вопросы журналу PSYCHOLOGIES ответила клинический психолог Анастасия Белан.



Каждый проходит этап так называемого разделения мира на «черное» и «белое». Все начинается с шести месяцев, когда мы учимся воспринимать что-то хорошее и плохое по отдельности: сытый или голодный, игрушку дали или отобрали, родители рядом или ушли.


«Сначала понимание происходит на уровне тела, затем подключаются эмоции и отношения, — рассказывает клинический психолог. — Это живет внутри каждого из нас. И в стрессе человек снова попадает в такую историю. Психоаналитики отмечают: чем больше тревоги и страха, тем сильнее категоричное мышление».


Читать далее нас страницах PSYCHOLOGIES


ИСКУССТВО БЫТЬ СЛАБЫМ или О ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТАХ СУПЕРГЕРОИЗМА

Одиночество… Ощущение полной отделенности от мира… Вокруг лишь холодная пустота и ничего больше… Словно ты один на один с этой бесконечной враждебной Вселенной, и неоткуда ждать помощи… Мир наваливается со всех сторон невыносимой тяжестью, с которой нет сил справиться… Отчаяние… Неоткуда ждать поддержки. Постоянная нехватка поддержки…

НЕВРОЗЫ У РЕБЕНКА



Тема детских неврозов очень распространена в настоящее время и активно обсуждается педагогами, психологами и врачами. С каждым годом число детей, стоящих на учете у невропатолога неуклонно растет. Все чаще в наш центр обращаются родители, чьи дети страдают заиканием, тиками, энурезами и прочими невротическими расстройствами. В этой статье мы поговорим о том, что такое невроз, какие формы невроза встречаются, где лежат его корни и как можно предотвратить развитие у ребенка невроза.

ФАРФОРОВЫЕ КУКОЛКИ или ОБ ИСТОКАХ АНОРЕКСИИ

Болезнь юных девушек, истязающих себя до костей голодом или плохим питанием многих, окружающих их людей, приводит в недоумение:


«Зачем?»,

«Ты и  так красивая»,

«Ты же умрешь такими темпами»,

«Прекрати это делать, ты не видишь, что ты как скелет»?


Ко мне приходят родители задают массу вопросов, на тему: «Почему, все же было так хорошо?», «Так резко просто перестала есть и все», «Она же такими темпами умрет»?


Для родителей и окружения девушек с анорексией все происходящее не понятно, не подвергается логике. Человек со здоровым чувством голода и аппетитом уж точно не поймет, зачем же так мучить себя, для чего все это? Зачем пить одну воду и закусывать яблоком? А разговоры про то, что бутерброд с маслом в 8 утра приведет к набору веса маму просто может свести с ума, а самого стойкого папу ввергнуть в неконтролируемый приступ ярости на дочь, который, кстати, еще больше усугубит и, без того хрупкое, положение девушки. Любые разговоры о весе, стандартах красоты, правильном питании, диете не помогают, а все почему?

6 БАЗОВЫХ ДВИЖЕНИЙ КОНТАКТА ЧЕЛОВЕКА С МИРОМ

После того, как человек рождается, он все время находится в движении, даже когда, казалось бы, он практически не двигается, например, он лежит неподвижно или спит, движение все равно происходит. Наша грудная клетка все время расширяется и сужается, впуская и выпуская такой необходимый нам воздух. Внутри тела очень много движения. Мы все время совершаем разнообразные движения, стремясь удовлетворить свои потребности в безопасности, еде, общении, любви, самосовершенствовании. То, как мы двигаемся и как выстраивался наш опыт движения с другими людьми с самого рождения определяет то, как мы радуемся, зарабатываем, дружим, любим, занимаемся сексом, общаемся — точнее то, как мы двигаемся определяет всю нашу жизнь!

ПСИХОЛОГ БЕСПЛАТНО - ЧУДО ЧЕЛОВЕК ИЛИ ШАРЛАТАН?


В какой-то степени, я не особо имею право писать о бесплатной психологии, т.к. никогда ей не занималась, не беря в расчет бесплатные просветительские мероприятия. На потребность высказать свою позицию и разобраться в этом вопросе меня натолкнули клиенты, которых пришлось восстанавливать после «чар бесплатной психологии».


Давайте разбираться, как же человек становится психологом. Первое, что он должен получить – это базовое государственное образование по психологии. На это у него уйдет от 3 до 6 лет, в зависимости от института и формы обучения. Слава Богу, человек в нашем государстве может обучиться бесплатно. А что потом? А потом оказывается, что для того, чтобы начать работать этого недостаточно. Необходимо практическое образование, т.е. элементарно арсенал конкретных практических методик. В среднем каждый семинар стоит от 3 до 20 000 рублей. При получении качественного дополнительного образования у психолога уйдет на это около полутора лет. С посещением семинаров каждый месяц (это около 10 семинаров) умножаем на 6 000 (средняя цена) …… получаем хорошую сумму. При знании нескольких методов, что кстати повышает эффективность терапии в разы, сами думайте и считайте, сколько требуется сил, времени, денег и личного желания, чтобы всему этому научиться.

"ВОЛШЕБНАЯ ПИЛЮЛЯ" или РЕШАЕМ ПРОБЛЕМЫ БЫСТРО И С ГАРАНТИЕЙ!

ВЕСНА – начало новой жизни!

Весна…. Это время чем-то сродни Новому Году потому, что для многих людей это очередная возможность и попытка начать жизнь заново. Как часто вы чувствовали, что пора что-то менять? Было ли у вас ощущение, что вы идете не тем маршрутом? Как давно у вас «висят» какие-то задачи? Очень многие люди из года в год борются со своими зависимостями, ленью, страхами Борются с самими собой. И наверняка этой весной многие снова пойдут в отважный бой со своей фигурой, привычками, начальником, мужем….


ПОЧЕМУ МОИ ДЕТИ ТАК ЧАСТО БОЛЕЮТ?

ПОЧЕМУ МОИ ДЕТИ ТАК ЧАСТО БОЛЕЮТ?

История клиентки, прошедшей психотерапию.

Мама двоих детей, высшее медицинское образование.

Имя  не разглашается в рамках конфиденциальности.


«На психотерапию меня привели совершенно другие проблемы, не связанные (по крайней мере, внешне) с детьми. Но, конечно, в процессе психоанализа отношения с сыном и дочкой тоже подвергались переосмыслению, как и обстановка в семье вообще, взаимодействие с родителями и еще многое-многое…


Проблема часто болеющих детей стояла в нашей семье остро: у дочери постоянные отиты, ангины, а сынишка и подавно: за первые полтора года жизни перенес с десяток тяжелых обструктивных бронхитов, побывав и в детской больнице, и в реанимации… Голова шла кругом, проблемы наслаивались одна на другую: денег вечно не хватает, стабильности в работе у мужа нет, я сама беспомощно сижу в декрете и «варюсь» в собственном соку уже который год (дети у меня погодки)…

На сеансах мы не только выполняли какие-то практики, но и очень много просто говорили. Вдруг для меня стало очевидно, что дети начали болеть именно тогда, когда возникли проблемы с работой мужа, а как следствие – материальные трудности. Первоначальная семейная идиллия тоже начала рушиться примерно в это же время: тревога, отстраненность, напряжение с моей стороны, конечно, не очень вдохновляли мужа на трудовые подвиги, и круг замыкался.

Отзывы

Asset 1
Я пришла разбитая и подавленная, меня мучили панические атаки уже 2.5 года и мало,что помогало, а садиться только на таблетки я не хотела. Так как меня сильно это изматывало и иногда атака достигала 2-х часов, после которых я спала, я потеряла связь с ребенком и потом с мужем, мне пришлось уволиться с работой. Вокруг меня не сильно понимали, типо, как так страшно, ну возьми себя в руки. Меня сама судьба привела к Белан Анастасии, где мне стало чуточку легче уже после первого сеанса. Нет, у меня не прошла паника, но я поняла сам механизм, мне выдали практики дыхания и механизмы самопомощи, которые по-тихоньку стали частью моей жизни . Я уже не доводила себя до пика паники. Дальше мы разбирались в причинах того, почему я паникую, что со мной происходит и как мне это исправить сейчас в моей жизни. Причиной оказался тот ужас, который был у меня в детстве с папой, когда я и боялась его и жутко злилась. Только раскрутив этот клубок мне стало легче и паника ушла, но я стала другой, той, на которую уже нельзя наорать потому что плохое настроение или просто позвонить мне ночью и вылить кучу дерьма по "дружески", я стала себя ценить и вам за это большое человеческое спасибо.
Екатерина Максимова 35 лет
Спасибо Мезяевой Елене за помощь, последовательную и глубокую терапию, за искренность и поддержку в трудную минуту. Профессионал своего дела, не навязывающий своих идей и мыслей, желающая помочь разобраться в жизни. Я много поняла про себя и свою жизнь,у спешно ее меняю, мне все нравится, что есть надежный человек, на которого я могу опереться.
Татьяна
Долгова Анастасия Сергеевна - имя, вызывающее во мне глубокое чувство спокойствия и надежности. Этому человеку я благодарна за многие изменения в моем внутреннем и внешнем мире. Наша терапия длилась около года, с перерывами. Она не закончена. Но за это время я многое стала лучше понимать и на многое смотреть другими глазами, не через призму своих травм и комплексов. Я налаживаю отношения с мамой. И сама успела стать таковой, за что также благодарю Анастасию.
Анастасия очень аккуратно и деликатно ведет терапию, с ней очень уютно.
Также я побывала на занятиях женской группы. Это грандиозный выход из зоны комфорта, что очень способствует личному развитию. Рекомендую!
Спасибо за то, что в вашем центре есть такой замечательный человек!
Ксения
К психологу не приходят когда бабочки в животе летают и цветут цветы в душе. К психологу приходят, или правильнее даже будет сказать - приползают обессилевшие, не видящие впереди ничего кроме суеты и мрака. До последнего пытаешься себя убедить в том, что обратиться за помощью к психологу - это подобно перебору грязного и личного, такого, в чем никто не сможет разобраться, и тем более уж помочь... Самое важное для себя - принять и согласиться с тем, что нужна помощь Специалиста. Именно, Специалиста с большой буквы "С". Я проходила терапию у очень чуткого специалиста - Колесниковой Юлии Викторовны. На первый взгляд, молодая, красивая, с огромными огоньками в глазах, мне казалось, что мне будут пропагандировать то, в чем я неправа. Вот только как же я оказалась неправа! Очень чуткая, с тонким подходом, аккуратно и бережно относящаяся к кровоточащим ранам внутри сердца, Юля смогла сделать то, что, казалось, уже никому не под силу. Как же я бережно лелеяла и холила свою глубокую депрессию и чуть ли не довела себя до безрассудства!!! И тут такая фея - Юля помогла мне понять и самостоятельно разложить все по полкам. Все непонятные элементы заняли свое место в красочном пазле под названием "ЖИЗНЬ" Все вокруг стало играть красками, а события яркие огромным ручьем потекли в мои будни. Психолог не занимается тем, что показывает как надо делать или как не надо делать, не читает нравоучения и не стоит с розгами у скамьи. Психолог - это тот человек, которому можно доверить самое сокровенное - свою душу. Выбирайте специалиста по душе и по интуиции!!! Я лично с удовольствием рекомендую и благодарю искренне от всего своего чистого сердца Колесникову Юлию Викторовну!!!
Марина
По завершении терапии хочу выразить благодарность Анне Михайловне! Чудо-специалист! Благодаря и с помощью Анны удалось решить личные проблемы и недопонимание с самой собой. Благодарна и в случае необходимости знаю, к кому обратиться)
Ольга
Обратились в данный центр с проблемой у моего 12 летнего сына. Не стану углубляться в ее суть. а лучше расскажу как нам повезло. что мы попали к специалисту Загоскиной Ольге Александровне. Она не только помогла сыну-Арсению справиться с его ситуацикй. но и стала для него хорошим другом. ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА. огромное Вам спасибо от всей нашей семьи. а особенно от Арсения. Вы прекрасный специалист и замечательный человек! Теперь нам ничего не страшно. ВЕДЬ МЫ ЗНАЕМ.ГДЕ И КТО НАМ ПОМОЖЕТ. Друзья. если вдруг у Вашего ребенка проблема. ОЛЬГА АЛЕКСАНДРОВНА тот. кто Вам нужен!
Сапожникова Наталья
Хочу выразить огромную благодарность Загоскиной Ольге Александровне - наша работа с ней началась 4-5 лет назад, и за это время я не только избавилась от сложностей, комплексов и сомнений, которые мешали мне в жизни, но и встала на куда более высокий уровень развития, поняла, чего хочу добиться, и приступила к реализации своей самой смелой и главной мечты. Это высококлассный специалист, безукоризненно тактичный, мудрый и опытный, которому хочется довериться. Эффективно занимались и глубокой терапией с тщательной проработкой отдельных проблем, и, теперь уже за отсутствием такой надобности, более общим периодическим консультированием. Спасибо Ольге Александровне за тот долгий и важный путь, который мы проделали, - он помог мне поверить в себя и воплотить мечты в реальность.
Елена
Спасибо большое Андрею Александровичу, помог выбраться из непросветного дерьма, по-другому не могу сказать, всегда рядом, по делу и очень честен с тобой, параллельно поддерживая. Благодарю и рада, что попала именно к нему. Центру спасибо за терпение, горячий чай и салфетки, истратила я их очень много, спасибо всем.
Наталья

Самые частые вопросы, которые нам задают:

-Как долго необходимо ходить к психологу?

-Хватит ли одной встречи?

-Что такое длительная психотерапия?

-Зачем терапию завершать?

Как-то одна наша клиентка сказала: "70% информации о себе ты получишь в первые полгода терапии, но без оставшихся 30%, все вернется обратно". 


 Конечно, многое индивидуально, но есть универсальная структура психотерапии, которую мы выработали на множестве наших клиентов и хотим поделиться с вами.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ

Задайте любой вопрос психологу!*

*Все вопросы конфиденциальны и приходят на нашу закрытую почту

Видео

КОНТАКТЫ

Адрес
г. Челябинск, ул. Курчатова 5в - 3 этаж - 308.
Челябинск
Россия
454048
Вход со двора, со стороны "Studio21"
454048, Россия, Челябинск, г. Челябинск, ул. Курчатова 5в - 3 этаж - 308.
454048, Россия, Челябинск, г. Челябинск, ул. Курчатова 5в - 3 этаж - 308.
454048, Россия, Челябинск, г. Челябинск, ул. Курчатова 5в - 3 этаж - 308.
454048, Россия, Челябинск, г. Челябинск, ул. Курчатова 5в - 3 этаж - 308.
Телефон
+7 (351) 750-47-67
Администратор
Часы работы
Сайт
Psychology74.ru
Официальный сайт
WhatsApp
+79227504767
Администратор

Мы в социальных сетях

Рассылка