Гештальт-группа

Психологическая гештальт группа "Путь к Удовольствию" 

Эффективнее личной

терапии в 3 раза

Дешевле в 2,5 раза, чем индивидуальная работа с психологом

Возможность найти друзей, обрести опыт искреннего общения


Эффективнее личной

терапии в 3 раза

Дешевле в 2,5 раза, чем индивидуальная работа с психологом

Возможность найти друзей, обрести опыт искреннего общения


  

Формат: Начало 5-ой группы 19 октября - суббота - 11:00


Первые 3 встречи 1 раз в неделю - по субботам с 11:00 до 14:00, последующие встречи 1 раз в 2 недели. Группа 8 - 10 человек. Активные методы гештальт-психологии, обсуждение в кругу. Практики работы с телом, дыханием. Группа идет от 6 мес. до 1 года. по запросу группы. 

Время: 3 часа с 11:00 до 14:00

Место: Курчатова 5в офис 308 - Психологический центр "Бентэн". Группа с личным присутствием участников. 

Стоимость:

1350 - одно 3 -х часовое занятие

Абон. - 4 занятия - 4800 (по 1200 руб.)

Абон. - 8 занятий - 7600 ( по 950 руб.) 

Абон. - 12 занятий -  10 200 ( по 850 руб.) 


ТЕМАТИЧЕСКИЕ БЛОКИ ГЕШТАЛЬТ-ГРУППЫ

ОДИНОЧЕСТВО


Страшно остаться одной/ му

Не могу быть один/а

Страшно повторить судьбу родителя

Страшно, что бросят и отвергнут

Не верю, что могу встретить своего человека 

Не верю в любовь, искренность и откровенность людей



СОЗАВИСИМОСТЬ


Истоки зависимости к партнеру

Не умение не выражать свои чувства,

Боязнь обидеть всех и вся,

Привычка терпеть и ждать

Привычка обижаться и додумывать



ЗАВЕРШЕНИЕ 


Страх смерти

Сложность принять что в жизни что-то закончилось: развод, выросли дети

Зависание и жизнь прошлым

Завершение отношений, что неблагополучны


ЛЮБОВЬ 


Почему боюсь или обесцениваю мужчин, или женщин,

Как я сам/а уничтожаю свои отношения,

Почему ревную, изменяю и как с это остановить.

Что с моим сексуальным удовольствием и почему все как-то холодно и грустно.

Как выстраивать близкие отношения


ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО


Как это говорить: «НЕТ»

Какие мои личные границы, как их аккуратно выстраивать

Что такое истинная забота о себе
Как не сливаться с другими людьми и обрести свой голос и свою позицию


ДОВЕРИЕ


Как быть открытым в отношениях,

Как говорить о своих чувствах,

Как принимать другого, если он не идеален,

Кому можно доверять,

Как не бояться просить помощь и поддержку,

Как найти тех, кому можно доверять.



СТЫД И ВИНА


Страх публичности и выступлений,

Уменьшение страха перед публикой,

Выступление перед большой аудиторией,

Выступления и ведение своих проектов, связанных с людьми

Уменьшение патологического чувства вины и гиперответственности


РОДИТЕЛИ


Злость к родителям,

Принятие, что родители не идеальны,

Как избавиться от требований родителей и жить своей жизнью,

Внутренний родительский голос, который помогает или мешает,

Мои отношения с детьми

Ощущение своего плохого родительства

Нахождение ресурсов к более благополучному воспитанию детей


ТЕЛО


Не любовь к своему телу

Неумение получать удовольствие в сексе

Разрушение своего тела

Стыд своих желаний

ВЕДУЩИЕ ГРУППЫ


Полянина Оксана Владиславовна


Сертифицированный гештальт-психолог, семейный психолог, консультант по бизнесу. 

Большой опыт в ведении индивидуальной психокоррекции взрослых людей по темам: отношения, сексуальность, невозможность найти мужчину и разбор причин этому препятствующих, личностные и возрастные кризисы, выбор и принятие сложных решений.  Автор и ведущая психологической гештальт-группы "Путь к Удовольствию". 


Мезяева Елена Викторовна


Сертифицированный гештальт-психолог, обучающийся в разных городах России и Европы (в частности Голландия, Италия),  практикующий семейный психолог,

ведущая психологической группы "Путь к Удовольствию", специалист в

области психологической помощи при тревожно-фобических расстройствах,

немедикаментозной психологической помощи при панических атаках.  

ОТЗЫВЫ


  


    

Записаться на группу