ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

2000 РУБ.

ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ В Г.ЧЕЛЯБИНСКЕ


Человек не существует отдельно от своего тела. Вернуться обратно к своему телу и наслаждаться им человеку помогает телесно-ориентированная психотерапия.


Телесно-ориентированная терапия – это система поддержки современного человека. Интенсивный образ жизни делает необходимым найти способы «физической и эмоциональной поддержки».  Методы телесно-ориентированной терапии специально разработаны для того, чтобы создать такую систему и работать с основными проблемами на уровне тела и сознания, причем достаточно быстро, мягко и в интересной, творческой форме. Релаксационный эффект, достигаемый на  сеансах, позволяет быстро восстановить энергию, снять мышечные блоки и зажимы, повысить творческий потенциал для решения любых жизненных задач.


Телесно-ориентированная психотерапия – это естественный и экологичный путь решения жизненных проблем.


"Человек, который не дышит глубоко, уменьшает жизнь своего тела. Если он не двигается свободно, он ограничивает жизнь своего тела. Если он не чувствует полно, он сужает жизнь своего тела. И если его самовыражение сокращено, он лимитирует жизнь своего тела", — пишет Александр Лоуэн, представитель телесно-ориентированной терапии и основатель биоэнергетического анализа. Человек холит и лелеет своё тело, но при этом, предаёт его, причём делает это изо дня в день, месяцами, годами. И все трудности человека исходят из этого предательства своего тела, считает Лоуэн.




При активном дыхании поток энергии увеличивается. Когда человек заряжается энергией, его голос становится более звучным, ярким, лицо сияет, в буквальном смысле слова. Телесная психотерапия работает с ощущениями, чувствами, импульсами, дыханием, движением, статическим напряжением. В результате такой работы наступает телесное расслабление, открывается чувственность и самовыражение.


Запросы и показания.


  • Снятие хронического напряжения, усталости, телесного дискомфорта
  • Работа с психосоматическими заболеваниями или «болезни на нервной почве»
  • Психологическая травма, осознаваемая или неосознаваемая.
  • Желание разобраться в своих эмоциональных трудностях: тревогах, страхах, неуверенности.
  • Эмоциональный дисбаланс – трудности сдерживания или наоборот выражения эмоций
  • Нарушения сна
  • Восстановление тонуса и гибкости тела
  • Балансировка и повышение энергетики в теле
  • Улучшение обменных процессов в организме
  • Повышение иммунитета


Эффективность.


В результате работы с телом вы сможете получить следующие результаты:


  • Восстановить эмоциональную сферу
  • Повысить устойчивость к стрессу
  • Снизить уровень страхов и тревожности
  • Обрести уверенность в себе и ощущение целостности
  • Приобрести навыки и умения выхода из кризисной ситуации
  • Прийти к осознанию истинных желаний и ценностей
  • Наработать навыки освобождения от телесного и эмоционального напряжения
  • Развить чувствительность
  • Нормализовать обменные процессы, замедлить процессы старения
  • Справиться с различными заболеваниями


Как проходит сеанс телесно-ориентированной психотерапии?


После предварительной беседы вам предложат сесть в удобное для вас положение или лечь на коврик. Раздеваться не нужно, только снять обувь. Телесные терапевты знают, в какой части тела локализуется та или иная психологическая или физическая  проблема, и воздействуют на тело направленно, используя различные терапевтические приемы. Каждый прием по-своему гармонизирует и улучшает психологическое состояние человека.



Вас не будут лечить, вам лишь помогут познакомиться со своими телесными привычками и ограничивающими убеждениями, которых вы придерживаетесь бессознательно, помогут увидеть их первопричину.  Ведь тело ясно показывает то, что вы чувствуете и как относитесь к жизни. Тело всегда подскажет, где разлад. И далее, изменяя привычные телесные стереотипы, можно сформировать новые, здоровые.




В телесно-ориентированной психотерапии, в случае необходимости и при желании клиента, используют прикосновения. Человек телом помнит, как мама держала его на руках и прижимала к себе; тело замирало, наступало ощущение благости, теплоты. Но, прикосновения важны не только для малыша. Взрослому человеку прикосновения также нужны для эмоционального и психического здоровья. В телесной терапии физический контакт между терапевтом и пациентом налагает большую ответственность на терапевта. Уважение терапевтических отношений, предельная чуткость и внимательность к мельчайшим деталям со стороны терапевта - это наиболее необходимая вещь телесно-ориентированной терапии.


"В теле — комфорт, в голове — чисто, светло, в сердце — любовь к людям… Кажется, что родилась заново", — это один из отзывов человека, прошедшего телесно-ориентированную психотерапию.


 

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛ. +7 (351) 750-47-67