ПОДРОСТКОВАЯ ГРУППА "ПУТЬ К СЕБЕ" + ГОТОВНОСТЬ К ЭКЗАМЕНАМ

Подростковый возраст – прекрасное время!

"Мы уже не те малыши, которые наивно смотрят на окружающее и живут в мире фантазий. Теперь перед нами совсем другой, реальный мир, такой интересный и завораживающий. Мы становимся другими, в теле и сознании происходит множество изменений, которые вызывают у нас различные переживания. Мы начинаем чувствовать внутреннюю силу и свою значимость, ответственность в устройстве этого мира. У нас появляется голос и мы готовы говорить! Обо всех явлениях и ситуациях у нас есть собственное мнение, и мы готовы его отстаивать! Так много интересных людей вокруг, перед нами открыто столько дверей, и на горизонте уже виднеется светлое успешное будущее!"

Мы стоим на пороге взрослой жизни и

готовы смело шагнуть в нее!

Однако это замечательное время таит в себе и некоторые трудности. Наряду с уверенностью, верой в собственные силы, решимостью, мы переживаем и обратные чувства: неуверенность, сомнения, страхи. Столько вопросов крутится в юной голове:

«Кто я, и каково мое место в мире?»,

«Каков мой путь и каково мое призвание?»,

«Как меня видят окружающие?»,

«Что ждет меня впереди?»,

«Кто друг, а кто враг?»,

«Как сделать правильный выбор?»,

«Как отстоять свою позицию и не обидеть близкого человека?».

Мы чувствуем готовность войти в жизнь в новом статусе «взрослого» человека, но мы не знаем, как именно это сделать, ведь этого опыта у нас еще нет! Мы жаждем общения, хотим найти близкую душу, способную понять и поддержать нас, но мы уже знакомы и с обратной стороной человеческих отношений: ложью, завистью, грубостью, предательством.

Как не обжечься этим опытом и сохранить доверие?

Мы нуждаемся в том, чтобы научиться понимать себя, слушать и слышать истинные наши желания, и руководствоваться ими, делая жизненный выбор. Мы нуждаемся и в поиске внутреннего цензора, наставника, который оградит нас от ненужного риска, подскажет, где есть грань между хорошим и плохим. Мы нуждаемся во внимании других людей, но также и в умении отвечать им, выстраивать равные отношения, полные честности, уважения, доверия и взаимопонимания.

Каждый взрослый человек уже прошел этот этап и прекрасно знает, как нелегко порой бывает в это время. Родители с ужасом ждут наступления «трудного» возраста. Многие всеми силами пытаются помочь своим детям пережить внутренние изменения. Однако сложность заключается в том, что подростку необходимо максимально отдалиться от родителей, ведь невозможно стать взрослым, оставаясь несамостоятельным и зависимым.

! Мы не считаем подростковый возраст «трудным»,

мы считаем его особенным !

Мы верим, что у каждого подростка есть свой собственный внутренний ресурс, способный дать толчок трансформации личности и вывести ее на новый уровень психического развития!

Мы приглашаем подростков 14-17 лет присоединиться к группе «Я и мой путь» и найти источник своих внутренних ресурсов для дальнейшего развития и самоопределения!

Цель группы для подростков – создать определенные безопасные условия, в которых подросток сможет получить новый опыт, научиться навыкам межличностного общения и способам самоанализа, раскрыть свой внутренний потенциал, найти ресурс для личностного развития, сформировать психологическую устойчивость к стрессам и экзаменам.

Задачи группы:

1. Получение и развитие специальных умений и навыков межличностного общения: эмпатии, чувствительности к собеседнику, социальной наблюдательности, самоконтроля, умения проявлять гибкость и инициативу в общении, вести дискуссию, решать конфликты и пр.
2. Получение и углубление опыта самоанализа: понимание своих чувств, эмоций, переживаний, реакций, мотивов поведения, самоотношения и пр.
3. Улучшение стрессоустойчивости;
4. Обучения навыкам управления своими эмоциями, а так же управление тревогой, гневом;
5. Формирование будущей картины мира и адаптация ко взрослой жизни

Для кого эта группа?

Эта групповая программа рассчитана для тех подростков, которые испытывают трудности в общении со сверстниками, страдают от неуверенности и нерешительности, имеют конфликты с родителями и учителями, имеют личные психологические трудности (не могут понять себя, определить свое место в мире и пр.) Также он подойдет тем, кто хочет развить свои коммуникативные способности, лидерские качества, научиться взаимодействовать с разными людьми.

Преимущества групповой работы:

1. Группа является «моделью» общества, поэтому может выступать в качестве «полигона» для получения нового опыта и развития определенных способностей;
2. В группе человек может примерять на себя различные роли и модели поведения, таким образом, приобретать новые умения и навыки, модели поведения, которые в дальнейшем возможно применить в реальной жизни;
3. Группа позволяет получить обратную связь и поддержку от людей со сходными проблемами;
4. Групповой опыт противодействует отчуждению и способствует установлению близких отношений с окружающими;
5. Группа обеспечивает атмосферу безопасности, уважения и доверия, что облегчает процесс самораскрытия и самоисследования;
6. Искусственным путем в группе могут создаваться «проблемные» ситуации, создающие напряжение и побуждающие участников выработать стратегии решения трудностей и проблем;

Окажите своим детям поддержку, и их результаты не будут поводом для огорчений!

Занятия в группах будут проводиться 1 раз в неделю, длительность 1 занятия – 2 - 2.5 часа -

КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК С 17:00 ДО 19:00

Чтобы записаться позвоните нам:

+7 (351) 750-47-67

Центр психологического консультирования и психотерапии "Психология74"