ДОЛГОВА АНАСТАСИЯ СЕРГЕЕВНА - КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ, СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

Направления:

• Межличностные, семейные, в том числе детско-родительские отношения (конфликты, разводы, измены); 
• Посттравматические и стрессовые расстройства (потери, ПТСР, тревога, страхи, фобии) ; 
• Психосоматические симптомы неясной этиологии (головные боли, боли в спине, суставах, мышцах, нарушение менструального цикла, аллергии); 
• Репродуктивное здоровье и планирование беременности; 
• Самооценка, самоопределение и целеполагание; 
• Женская психология (Я-образ, самооценка и самоценность, предназначение). 
• Потеря радости в жизни, страхи, тревоги, неуверенность в себе, стыд; 
• Раздражительность, хроническая усталость, нервозность.

Образование:

2000–2005 гг. — Южно-уральский государственный университет, кафедра психологии, специализация клиническая психология.

Дополнительная подготовка: 

1. Школа коучинга Константина Довлатова, на базе Международной академии бизнеса г. Москва, специализация «психологическое консультирование и коучинг», 2014–2015 гг. 
2. Повышение квалификации по программе "Арт-терапия", Институт практической психологии «Иматон», г.Санкт-Петербург, 2008 г. 
3. Повышение квалификации по программе Танцевально-двигательная психотерапия «интуитивное танцевание» г. Москва, 2009 г. 
4. Повышение квалификации по программе "Телесно-ориентированная психотерапия", Институт практической психологии «Иматон», г.Санкт-Петербург, 2014 г. 
5. Курс по методу Rapid Personal Transformation 1 и 2 уровень, (Технология мгновенных личностный изменений), г. Москва, 2014 г. 
6. «Применение ассоциативных карт в психотерапии", Довлатов К., г. Москва, 2015 г. 
7. «Ультракоучинг», Довлатов К., г. Москва, 2015 г. 
8. «Межличностные конфликты и возможности их разрешения», Емельянова Е.В., г. С.Петербург, 2016 г. 
9. «Работа с ранней детской травмой», Млодик И., г. Челябинск, 2017 г. 
10. «Прикосновение к психосоматике», Свешников Д, г. С.Петербург, 2017 г. 
11. «Терапия соматического развития – движения контакта», Чаплюк В., г.Челябинск, 2018 г.

Личная терапия и супервизия:

Личная терапия - 170 часов

Групповая гештальт-терапия - 200 часов

Супервизии - 20 часов

«Человек - это целостная структура, все в нем едино и Тело, и Ум, и Душа. Нас всегда учили быть сильными, целеустремленными, делать правильные поступки и принимать правильные решения и мы стараемся следовать этим требованиям, часто оправдывать чьи-то чужие ожидания, перебирая свои страхи и опасения, срываясь в болезни. Мы становимся разъединёнными с собой, со своим телом, потому что там, накопилось слишком много боли и проще эту боль не чувствовать. Нас, к сожалению, не научили слушать себя!

Мы часто ищем помощи во вне, что бы кто-то нас полюбил, спас, вылечил, забывая, что все это, можем сделать только Мы сами для себя! И я могу научить вас обращаться за помощью в первую очередь к себе! Для начала, все что нужно сделать, это собрать себя обратно в единое целое. Увидеть, принять свои достоинства и научиться использовать свои способности, устранить внутреннее напряжение, которое мы копим годами, научиться слышать и слушать себя. Да, иногда нам приходится сталкиваться с разными жизненными трудностями: сложные взаимоотношения в семье или на работе, вопросы самоопределения или проблемы со здоровьем, тяжесть утраты, но нужно помнить, что выход есть всегда. Важно рассмотреть ситуацию с разных сторон, определить и проработать причины, найти ресурсы, поменять шаблоны восприятия, поверить в себя и стать целостным и гармоничным Человеком, в котором прекрасно все.

На индивидуальных консультациях я всегда использую разные техники, создаю доверительную атмосферу и помогаю раскрыть внутреннюю силу человека, опираясь на которую, он готов идти самостоятельно дальше. На групповых занятиях, я помогаю через движения и дыхание соединяться со своим телом, отпускать внутреннее напряжение, возвращать свою легкость и плавность.

Я буду идти рядом, поддерживать и направлять.»- Долгова А.С. 

ЗАДАТЬ ВОПРОС ПСИХОЛОГУ

Запись на консультации по тел.

+7 (351) 750-47-67