КОУЧИНГ

1400 - 3000 руб.

"У каждого человека есть внутренний потенциал,

который скрыт под грудой конфликтов,

страхов, детских обид, проблем с самооценкой,

но каждый может реализовать себя максимально, понимая себя,

свои преимущества и ограничения, свои возможности, ресурсы - 

мы верим в каждого человека"  - Белан А.А.


Слово "коучинг" произошло от англ. "coach" — наставлять, тренировать, воодушевлять, так как корни коучинга лежат в области спорта и основаны на методологии позитивной, когнитивной и организационной психологии.

Как осознанно управлять своей жизнью, реализовать свой потенциал, как найти внутренний баланс, жить и действовать эффективно, — вот здесь и применим коучинг.


Сюда входит психологическое консультирование, и индивидуальная тренировка определенных навыков у клиента. Хотя параллельно мы решаем задачи и восприятия его жизни, и разбираемся с его ценностями, и убеждениями, выстраиваем ему маршрут. 


   


Коучинг подход однозначно не терапевтичный. Он исходит из того, что каждый человек изначально способен на достижение тех целей, которые он перед собой ставит. Каждый ответственен за свои собственные цели, выбор и воплощение путей их достижения. Задача коучинга помочь человеку развить себя и обеспечить себе достойную, яркую жизнь. Человек воспринимается как творец своей жизни. В коучинге основной фокус делается не на предложении готовых решений, а на стимулировании самостоятельного поиска ответов, развитие разумности, привычки осмыслять происходящее.


Коучинг способствует четкой постановке целей и их успешной реализации.


Поэтому мы рекомендуем прибегать к коучингу если вы точно уверены, что нет внутренних противоречий внутри вас, что вы глубинно уверенны, что именно эта цель вам необходима, но вам просто не хватает навыков саморганизации, мотивации, понимания психической реальности и отношений вокруг, чтобы ее достичь. Все наши коучи имеют психотерапевтическое образование и если вам будет необходима психотерапия, вас обязательно перенапрявят или обьяснят о другом ходе процесса. 


Если же вы на грани истощения, внутри множества "ЕСЛИ", "НО", если вы неуверенны в правильности пути, вам мешают внутренние психологические факторы, болезни, депрессии, неврозы, то вам необходимо пройти психотерапию перед тем, как обращаться к коучингу! 


Задачи для коучинга:

  • Определение целей, задач, дальнейшего пути;
  • Понимание целостной картины того, что происходит сейчас внутрив вас, в бизнесе, в семье;
  • Определение слепых зон, которые мешают вам дальше двигаться;
  • Нахождение ресурсов для реализации цели;
  • Выстраивание приоритетов в жизни и на определенном этапе;
  • Нахождение и поддержка сильных сторон человека;


  


Коучинг применяется как на индивидуальном, так и на групповом уровне.


Один из основных принципов коучинга основывается на том, что человек изначально наделен огромным потенциалом, который в полной мере не реализуется. Поэтому задача коуча состоит не в том, чтобы изменить человека или подсказать правильное решение его проблемы. Его цель – помочь сформулировать проблему, определить цели, пути и средства ее разрешения. Основа методологии и инструментария коучинга – интерактивное общение, дискуссия: вопрос-ответ, которое проводится в форме коуч-сессий. Продолжительность коучинга зависит от цели, которую ставит перед собой клиент. Она может быть достигнута за одну сессию, если это несложная единичная задача, но может длиться несколько месяцев.


Продолжительность одной коучинговой сессии варьируется от 45 минут до 3 часов и проводится приблизительно по одному и тому же сценарию (кроме установочной и завершающей).


  1. Подведение итогов предыдущей сессии (что получилось, а что нет). Поиск вариантов решения того, что не удалось сделать.
  2. Постановка цели на текущую сессию.
  3. Работа над определенными для этой сессии вопросами по одной из технологий коучинга.
  4. 4. Подведение итогов и создание плана работы на время до следующей сессии.
      НАШИ КОУЧИ:

      Белан Анастасия Александровна

      Прием очно г. Челябинск/ г.Екатеринбург/ скайп

      Долгова Анастасия Сергеевна

      Прием очно г.Челябинск


      Запись на консультацию по тел.

      +7 (351) 750-47-67