Под кровяным давлением имеется в виду сила, с которой кровь, выталкиваемая сердцем, давит на сосудистые стенки. Выделяют два значения артериального давления (АД): систолическое и диастолическое. Эти значения индивидуальны и в большой степени зависимы от возраста, пола, физического и психического состояния человека. Но объективно существуют границы, выход за которые свидетельствует о наличии патологии.
Норма систолического показателя 91–139, а диастолического 61–89 миллиметров ртутного столба. При контроле над самочувствием обычно выясняют значение пульсового давления – разницы между верхним и нижним его значениями. В норме пульсовое давление равняется 30–50.
Артериальное давление 100/60: причины
Что же может спровоцировать понижение АД до показателей 100/60? Причины, вызывающие низкое давление:
- массивная кровопотеря;
- вегетососудистая дистония гипотонического типа;
- осложнение черепно-мозговой травмы;
- профессиональные занятия спортом;
- генетическая предрасположенность;
- адаптация к новым климатическим, погодным условиям;
- сниженная функция щитовидной железы;
- обезвоживание в результате отравления;
- недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе;
- пониженная физическая активность;
- депрессивное состояние;
- психоэмоциональное перенапряжение;
- физическое переутомление;
- побочные явления лекарственных препаратов;
- гормональная перестройка (переходной возраст, климактерический период).
Частая причина пониженного АД 100/60 – беременность. Смена гормонального фона, токсикоз, нарушение функций нейрогуморального аппарата – причины, провоцирующие патологическое состояние при вынашивании ребенка.
Артериальное давление 100/60: симптомы
Нарушение кровообращения, вызванное гипотонией, провоцирует возникновения неприятных симптомов:
- Интенсивная пульсирующая боль. Локализация: височная область, затылок. В редких случаях сходна с болевым синдромом при мигрени – односторонняя локализация. Боль постоянного характера.
- Проявления нарушения желудочно-кишечного тракта. Сильная тошнота. Однократная рвота.
- Постоянная мышечная слабость. Повышенная утомляемость. Потемнение, «мушки» перед глазами. Головокружения (после резкого подъема), обморочные состояния.
- Повышение чувствительности к погодным условиям, смене климата. Ухудшение самочувствия при возникновении магнитной бури;
- Нарушения памяти. Замедление кровотока провоцирует снижение жизненной активности человека. Люди с пониженным давлением чаще склонны к депрессии. Проявляют раздражительность, агрессию.
- Возникновение болей в области сердца. Болезненные ощущения не спровоцированы физическими, психоэмоциональными перегрузками.
- Повышение пульса. Не связано с физическими, психическими нагрузками.
- Чувство нехватки кислорода. Усиливается при выполнении физических упражнений, психоэмоциональных всплесках.
- Холодные кисти, стопы. Люди с давлением 100/60 часто мерзнут.
Наличие беременности провоцирует усиление симптомов пониженного АД. Особенно это проявляется в первом триместре, когда токсикоз (тошнота, рвота) приводит к обезвоживанию организма беременной женщины.
Артериальное давление 100/60: лечение
В чем заключается суть терапевтических мероприятий при АД 100/60 миллиметров ртутного столба? После проведения комплексного обследования, подтверждающего наличие гипотонии, лечащий врач назначает лечение, включающее такие мероприятия:
- Нормализация питания. Количество приемов пищи – не менее пяти, небольшими порциями. Обязательно необходимо завтракать. Утром можно выпить чашку кофе, крепкого чая.
- Увеличение двигательной активности. Хорошее лекарство от пониженного до показателей 100/60 миллиметров ртутного столба давления – утренняя зарядка. Полезными будут занятия игровыми видами спорта (волейбол, футбол), а также танцами. Общеукрепляющее воздействие на организм оказывают пешие прогулки.
- Положительное воздействие на организм оказывает плавание. Посещение бассейна два-три раза в неделю позволит нормализовать артериальное давление, пульс, устранит болезненные ощущения.
- Нормализация сна. Качественный сон очень важен для людей, страдающих гипотонией. Помимо полноценного ночного сна (не менее восьми часов), рекомендуется также дневной сон.
- Из лекарственных препаратов применяются: «Тонгинал», «Антифронт». Нормализуют АД и спиртовые настойки элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника.
Лечение гипотонии при беременности осложняется запретом на прием лекарственных препаратов. В такой ситуации коррекция показателей давления проводится путем приема отваров, настоев лекарственных трав (шиповник, черная смородина, земляника, подорожник ланцетолистный, крапива). Лечение должно проводиться строго под контролем лечащего врача.
Что делать, если понижение давления вызвано болезнью?
Низкое артериальное давление характерно не только для пожилых людей, но и для молодежи. Нередко оно носит чисто физиологический характер, но не исключены и некоторые недуги. Если они имеются, то необходимо принимать медицинские препараты от пониженного давления. Их должен назначать врач. Если давление 100 на 70, то не стоит сомневаться, что специалист сделает все возможное, чтобы нормализовать его. Не нужно волноваться, лучше довериться доктору и надеяться на лучшее.
Физиологическая гипотония
У низкого давления есть множество причин. Но чаще всего физиологическая гипотония объясняется генетической предрасположенностью человека и наблюдается у людей, не имеющих серьезных заболеваний. На протяжении жизни они никогда не испытывают никаких тревожных симптомов, их работоспособность находится на надлежащем уровне, они могут выполнять как физический, так и умственный труд. Им совсем не мешает низкое давление. 100 на 70 – это нормальный показатель для них. Поэтому они могут не переживать за свое здоровье.
Последствия переезда
У некоторых людей артериальное давление понижается при переезде в другой город или страну, когда идет процесс акклиматизации. В это время организм привыкает к новым условиям. Как правило, давление падает при посещении горной местности и тех государств, где царит жаркий климат. Следует это учитывать при переезде. Кроме того, низкое давление часто может наблюдаться у тех, кто много двигается или занимается физическим трудом, и это не повод для беспокойства. Если человек при этом хорошо себя чувствует, ему не стоит обращаться к врачу. Давление 100 на 70 не несет для него никакой опасности.
Хронические заболевания, при которых развивается гипотония
Доктора-терапевты говорят, что гипотония нередко возникает у людей, подверженных серьезным хроническим недугам. В их число входят гипотериоз, ВСД, гипофункция коры надпочечников и травмы головы. В некоторых случаях давление значительно понижается у измученных людей, переживших хирургические вмешательства. Кроме того, зачастую острая гипотония развивается при коллапсе, сильных кровопотерях, инфаркте, а также после отравления. В таких случаях давление 100/70 – тревожный симптом. Необходимо четко это понимать.
При наличии заболевания доктор прописывает медикаментозную терапию, направленную на повышение давления. Выбрать подходящий препарат непросто – для этого нужно осуществить достоверную диагностику. Для устранения наличествующей патологии лекарственные средства подбираются исключительно врачом.
Еще некоторые причины гипотонии, лечение
Давление может резко упасть, если периферические сосуды человека находятся в слабом тонусе, а также в том случае, если сердце сокращается неестественно редко. В этой ситуации необходимо обязательно принимать меры. Если давление совсем низкое, медикаменты, как правило, вводятся через вену. Чтобы вернуть нормальный тонус периферическим сосудам, применяют адреномиметики. Какие средства входят в их число? Самые распространенные – это препараты «Норадреналин» и «Метазон». Они хорошо помогают тем, у кого давление 100 на 70.
Иногда требуется увеличить сердечный выброс, в таком случае стоит прибегнуть к специальным лекарственным препаратам, которые именуются гликозидами. Они представлены такими средствами, как «Строфантин», «Целанид», а также «Дигоксин». Эти медикаменты обычно назначаются при гипотонии, вызванной сердечной недостаточностью.
Также для нормализации давления часто выписывают лекарственные средства, оказывающие комбинированный эффект. Они выполняют сразу две функции: повышают тонус сосудов и ускоряют сокращения сердца. Самые распространенные препараты данной категории – это средства «Адреналин» и «Эфедрин».
Давление 100 на 70 – это не приговор, его легко нормализовать. Главное – не отчаиваться и выполнять рекомендации врача. И, конечно же, запрещено заниматься самолечением, ведь так можно только навредить. Многие люди сами покупают себе лекарства, ориентируясь на рекомендации родственников, знакомых, друзей, о чем потом горько жалеют. Ведь желаемых улучшений, как правило, не наступает, а в некоторых случаях состояние только ухудшается. И вот уже совсем больной человек приходит на прием к врачу, который вынужден спасать его не только от гипотонии, но и от осложнений и побочных эффектов, вызванных неправильным лечением. В этой ситуации стоит полагаться не на себя, а только на специалиста.
Это нормально или нет?
Нормальные показатели артериального давления – 120 на 80 мм рт. ст. Если они опускаются ниже, то это свидетельствует о пониженном тонусе сосудов из-за чего диагностируют начальную степень гипотонии. У гипотоников систолические (верхние) показатели находятся в пределах 90–100 единиц, а диастолические могут опускаться до 40–55 мм рт. ст.
При показателях 100 на 80 единиц опасность представляет малая разница между систолическим и диастолическим значением – пульсовое давление. В норме оно должно быть 30–50 единиц. Малая разница указывает на ослабление миокарда и кислородное голодание.
Почему снижается давление:
- акклиматизация;
- черепно-мозговые травмы;
- вегето-сосудистая дистония;
- гиперфункция щитовидной железы;
- сильная кровопотеря, анемия.
У детей дошкольного возраста нормальные показатели не должны превышать 95/60 мм рт. ст. Поэтому их повышение до уровня 100 на 80 единиц свидетельствует и начальной гипертонии, которая развивается при неправильном питании и нарушении режима дня. У женщин такие показатели редко свидетельствуют о гипотонии, а у мужчин практически всегда говорят о наличии проблем с сердцем или сосудами.
Что значит при беременности снижение показателей АД до уровня 100 на 80 единиц? У будущих мам давление всегда несколько повышенное, поэтому его резкое снижение свидетельствует о сердечно-сосудистых, гормональных, почечных патологиях. В таком состоянии женщине необходим постоянный врачебный контроль, поскольку такое состояние опасно для малыша – повышается риск инфаркта, ребенок страдает от кислородного голодания. При пониженном давлении велика вероятность преждевременных родов.
У подростка небольшие отклонения от нормы могут быть вызваны переутомлением, эмоциональной нестабильностью, гормональными перестройками, малоподвижным образом жизни. В таком случае поможет отдых и натуральные седативные препараты – Персен, Ново-Пассит.
При гипертонии снижение давления на 20 единиц считается нормой. Если у гипертоника упало давление до 100 на 80, то это может свидетельствовать о сердечной недостаточности, заболеваниях почек, внутренних кровотечениях.
У пожилого человека постепенное снижение показателей давления может свидетельствовать о высоком уровне холестерина, поэтому необходимо проконсультироваться со специалистом.
Симптомы
Гипотония часто передается по наследству, поэтому признаки пониженного давления могут проявляться у детей, особенно при астеническом телосложении.
Признаки гипотонии:
- слабость, сонливость, ухудшение памяти;
- потемнение и мушки перед глазами;
- кружится голова, особенно при резкой смене положения тела;
- тяжело дышать в душных помещениях при большом скоплении людей;
- часто укачивает, появляется тошнота во время езды.
Гипотоники долго восстанавливаются после любого эмоционального или физического перенапряжения, чутко реагируют на перемену погоды, жалуются на зябкость и онемение конечностей. Такие люди плохо переносят резкие звуки и яркий свет, имеют слабое половое влечение. При гипертонии любая физическая нагрузка вызывает одышку, наблюдается увеличение пульса до 90 уд/мин, начинает болеть голова.
Давление 100 на 80, пульс 100 – тахикардия при гипертонии встречается редко, но состояние это довольно опасное. У человека возникают панические атаки, боль в сердце, увеличивается потоотделение. Такое состояние возникает при обезвоживании, кислородном голодании, низком уровне гемоглобина, варикозе, эмболии, пороке сердца.
Что делать, если упало давление
При снижении давления у людей возникает вопрос: что принять из лекарств? При незначительных отклонениях помогает Цитрамон – нужно принять 1 таблетку, а через полчаса вторую, если состояние не улучшилось.
Быстро нормализовать показатели АД способны настойка пустырника, валерианы, Валокордин. Улучшить состояние сердечной мышцы поможет фолиевая кислота.
Перепады давления часто сопровождаются тахикардией – частота сердечных сокращений сильно возрастает. Какую таблетку нужно выпить в этом случае? Давление 100 на 80, пульс 80 – частый признак переутомления, недосыпания, вегето-сосудистой дистонии. При таком состоянии нужно принять четверть таблетки Анаприлина и выпить чашку теплого черного или зеленого чая, съесть несколько кусочков настоящего горького шоколада.
Как может повлиять на здоровье пониженное давление?
У большинства людей пониженное давление не вызывает особой тревоги, так как они считают такое заболевание вполне безобидным. Но стоит им обратиться за консультацией к доктору, как тот открывает глаза на все опасности, которые подстерегают людей, имеющих давление 100 на 70.
При снижении уровня кровяного давления ниже отметки 100/70 мм.рт. ст. врачи, как правило, диагностируют артериальную гипотонию. Однако далеко не все люди с такой проблемой обращаются за помощью к специалистам, ведь из-за неярко выраженных симптомов они просто привыкают жить с пониженным давлением. Но очень часто встречаются и такие случаи, когда давление 100/70 перерастает в серьезнейшее заболевание.
И что самое важное, первые признаки пониженного давления стали все чаще возникать в подростковом возрасте. А происходит такое явление, как правило, из-за неправильного и несбалансированного питания и образа жизни. Более того, все чаще фиксируются случаи, когда давление 100 на 70может стать последствием таких опасных заболеваний как рак, туберкулез и малокровие. Именно поэтому не стоит пренебрегать пониженным давлением, ведь это может перерасти в более серьезные, а, порой, необратимые, проблемы со здоровьем.
А какими симптомами сопровождается давление 100 на 70?
К основным признакам пониженного давления нужно отнести следующие:
- Регулярная тошнота;
- Слабость всего организма;
- Онемение и возникновение холода в конечностях;
- Постоянные головные боли и головокружения;
- Спонтанное ощущение страха и тревоги;
- Быстрая утомляемость и упадок сил;
- Внезапные приступы удушья;
- Бледный цвет кожи лица;
- Периодическое появление звона в ушах;
- Появление холодного проливного пота;
- Замедление пульса (брадикардия).
Очень часто, наличие пониженного давления может привести к такому осложнению как гипотонический криз, холодный пот и нитевидный пульс. При таких условиях может развиться обморочное состояние. Поэтому не стоит все пускать на самотек и заниматься самолечением, намного разумнее обратиться за помощью к специалисту, который в зависимости от особенностей организма сможет назначить самое эффективное и безопасное лечение.