Пульс и давление – основные показатели хорошего здоровья. Редкие приступы тахикардии возникают практически у каждого человека на фоне физических нагрузок, сильных эмоциональных потрясений. Если часто наблюдается повышенный пульс при нормальном давлении – что делать, о чем может свидетельствовать такое состояние?
- Почему повышается пульс
- Что означает повышенный пульс – патологические причины
- Симптомы
- Чем лечить повышенный пульс
- Повышенный пульс – как снизить в домашних условиях
- Шиповник
- Валериана
- Мелисса
Почему повышается пульс
В норме показатели пульса колеблются в пределах 80–85 уд/мин. У женщин показатели несколько выше, у пожилых людей – ниже. У новорожденных высокий пульс – норма, постепенно выравнивается к 14–15 годам.
Учащение сердечного ритма могут спровоцировать безобидные физиологические причины, которые не должны вызывать опасение.
Причины:
- беременность – сердцу приходится работать интенсивнее, что приводит к увеличению показателей пульса до 100–110 уд/мин;
- подростковый возраст – в это период заметно увеличивается размер сердца, частота сокращений возрастает;
- физические нагрузки, тяжелый труд;
- употребление напитков с кофеином, переедание, острая пища;
- сильные положительные и отрицательные эмоции.
Что означает повышенный пульс – патологические причины
Частые и длительные приступы тахикардии возникают на фоне тяжелых различных заболеваний. Чаще всего такое состояние вызвано затяжными стрессами, депрессивными состояниями, серьезными нервными расстройствами. При этом давление может оставаться в норме.
О каких болезнях может свидетельствовать частый пульс:
- патологические изменения миокарда;
- алкоголизм, наркомания;
- бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов;
- малокровие;
- гипертиреоз – заболевание сопровождается резкой потерей веса, нервозностью;
- эмфизема – ткани легких теряют эластичность, что приводит к учащению пульса;
- расстройство дыхания у детей.
Тахикардия часто бывает при ожирении, вегето-сосудистой дистонии, пульс учащается при сильной интоксикации, серьезных инфекционных заболеваниях.
Симптомы
Основное проявление тахикардии – сильная пульсация в сонной или височной артерии. Если повышен пульс на фоне физической активности или стресса, то состояние быстро нормализуется. Если учащенный сердечный ритм сопровождается общим ухудшением самочувствия, необходимо обратиться к кардиологу, невропатологу.
Признаки тахикардии:
- повышенная утомляемость, слабость;
- перед глазами темнеет, появляются мошки, ухудшается четкость картинки;
- головокружение, предобморочное состояние, потеря сознания;
- в ушах появляется навязчивый гул;
- увеличивается потоотделение, человеку то жарко, то холодно.
Постоянное учащенное сердцебиение – ненормальное состояние для здорового человека. Тахикардия не проходит самостоятельно, значит, требуется всесторонняя диагностика, грамотная медикаментозная терапия.
Чем лечить повышенный пульс
Лечение тахикардии заключается в выявлении и устранении болезни, которая стала причиной учащения сердечного ритма. Первичная диагностика при учащенном пульсе состоит из биохимического и гормонального анализа крови, ЭКГ, УЗИ. Одних лекарств для нормализации пульса недостаточно. Часто первым делом врачи назначают лечебную диету, которая направлена на очищение организма от токсинов и шлаков.
Какие таблетки помогают при тахикардии:
- Успокоительные препараты – Персен, Диазепам. Эти препараты назначают при вегето-сосудистой дистонии, эмоциональном перенапряжении.
- Бета-блокаторы – Метопролол, Атенолол – их необходимо принимать под наблюдением врача, снижают артериальное давление.
- Антиаритмичные средства – Верапамил, Дилтиазем.
- Транквилизаторы – Реланиум. Назначаю при критическом состоянии, с их помощью пульс снижается до нижнего допустимого предела.
Любые медикаментозные препараты должен назначать только врач, все они имеют противопоказания и побочные эффекты.
Повышенный пульс – как снизить в домашних условиях
При внезапном сильном приступе тахикардии необходимо уметь правильно оказать первую помощь.
Первая помощь при резком повышении пульса:
- Принять горизонтальное положение, желательно, чтобы ноги были несколько выше головы. Обеспечить приток воздуха.
- Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов – нормализация ритма дыхания помогает стабилизировать пульс.
- Положить на лоб холодный компресс.
- Принять настойку валерианы, пустырника, Валокардин – седативные препараты начинают действовать через 10 минут. Необходимо растворить 20–30 капель в небольшом количестве прохладной воды.
- Вместо лекарств, можно выпить теплый зеленый чай с молоком.
- Можно помассировать мизинцы на обеих руках, боковые части шеи.
В домашних условиях можно воспользоваться народными средствами для нормализации частоты сердечных сокращений. Но альтернативная медицина не должна идти вразрез с рекомендациями врача.
Шиповник
Самый простой способ нормализовать пульс – отвар из ягод шиповника. Плоды содержат витамины и микроэлементы, которые оказывают благотворное влияние на сердечную мышцу. Измельчить 15 г ягод, залить 420 мл кипятка, томить на малом огне 10 минут. В охлажденный и процеженный отвар добавить 25 мл меда. Принимать по 55 мл 3–4 раза в сутки. Продолжительность терапии – 2 недели.
Валериана
Валериана – наиболее эффективное растение для нормализации пульса, обладает выраженным седативным действием. Чтобы приготовить сбор для лечения тахикардии, необходимо смешать по 200 г измельченного корня валерианы и пустырника, добавить по 100 г плодов аниса и листьев тысячелистника. Насыпать 15 г смеси в термос, залить 300 мл горячей воды. Через час настой отфильтровать, выпить всю порцию лекарства в течение дня равными частями. Продолжительность терапии – 28–30 дней.
Мелисса
Настойка мелиссы помогает избавиться от стресса, наладить частоту сердечных сокращений. Измельчить 100 г свежей травы, сложить в емкость из темного стекала, залить 200 мл водки. Лекарство убрать в темное помещение на 10 дней. Принимать после процеживания в разбавленном виде – 5 мл настойки развести в 55 мл теплой воды.
Укрепить сердечную мышцу помогут сухофрукты – измельчить в мясорубке по 200 г кураги, темного изюма, грецких орехов. Смесь залить 200 мл жидкого меда, убрать в холодильник. Принимать по 5 г лекарства утром и вечером перед едой. Продолжительность лечения – 3 месяца.
При тахикардии в рационе должно быть больше продуктов, которые содержат калий, железо, кальций. Обязательно каждое утро до завтрака нужно съедать по 5 мл меда, или выпивать стакан меловой воды. Не следует переедать, особенно в вечернее время, количество сладкого должно быть минимальным.
Лучший способ избежать появления учащенного пульса – своевременная профилактика болезни. Необходимо правильно питаться, высыпаться, избавиться от всех пагубных пристрастий. Регулярные физические нагрузки и активный отдых на свежем воздухе прекрасно укрепляют сердце и сосуды.
Чем опасен высокий пульс?
Нормальные показатели сердцебиения индивидуальны у каждого человека, однако, согласно статистическим данным, у здоровых людей они находятся в пределах от 60 до 90 ударов за минуту.
Пульс можно с достаточной точностью измерить с помощью современных электронных тонометров. Однако сделать это можно и без специальных приборов, уловив сердцебиение на запястье, висках или шее. Измерение следует проводить минуту; меньше не рекомендуется, поскольку показатели будут неточными.
Сам по себе высокий пульс болезнью не является, однако он сопровождает многие опасные заболевания. Показатели выше сотни должны являться серьезным поводом для беспокойства: в случае чересчур частых сокращений сердца, оно не имеет возможности наполниться, что является причиной кислородного голодания.
Данное нарушение в организме подлежит немедленному лечению, в противном случае начнут развиваться следующие расстройства:
- Желудочковая недостаточность;
- Проблемы с кровообращением в мозге, приводящие к инсульту;
- Сердечная астма (приступы удушья, сопровождающие болезни сердца);
- Аритмический шок – нарушение сердечного ритма, что ведет к понижению артериального давления и появлению симптомов шока.
Почему высокий пульс при нормальном давлении?
Если пульс достигает 80 ударов в лежачем положении и больше сотни в стоячем, а физических или эмоциональных нагрузок за последние пять минут человек не испытывал, значит он страдает весьма распространенным заболеванием – тахикардией.
В частности, вполне нормально, если пульс повысился в результате таких факторов:
- Повышенная физическая нагрузка;
- Психологические факторы: эмоциональное напряжение, волнение и стресс;
- Неправильное питание с преобладанием соленой и жирной пищи;
- Действие сигарет, крепкого чая, кофе, алкоголя.
- Высокая температура тела;
- Бессонница.
В то же время, тахикардия может являться спутницей следующих проблем со здоровьем:
- Расстройство дыхания;
- Дефицит витаминов;
- Интоксикация;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Эндокринные расстройства;
- Заболевания нервной системы.
Высокий пульс при высоком давлении: что делать?
Повышение пульса, само по себе неблагоприятный фактор для организма, а в сочетании с повышенным давлением образует и вовсе гремучую смесь. Человеку при этом становится тяжело дышать, его мучает нестерпимая головная боль в висках и затылке, боли в груди.
Главное, что следует предпринимать в этой ситуации – пойти к врачу и выявить причину такого состояния, поскольку результат самолечения может быть весьма печальным.
Однако в краткосрочной перспективе могут помочь такие советы:
- Если повышенные давление и пульс вызваны физическим перенапряжением, то следует его прекратить;
- Открыть форточку или, по возможности, окно для поступления свежего воздуха;
- Выпить немного воды и прилечь минут на двадцать;
- Сдавить руками верхнюю часть живота;
- Сделать дыхательную гимнастику: задержать дыхание, закрыть пальцами нос и натужиться;
- Может помочь массаж шеи (сбоку, где находятся сонные артерии);
- При наличии принять успокаивающие средства – валериана, пион, пустырник. Подойдут как спиртовые растворы, так и таблетки;
- Если давление особенно высокое – следует принять «моксонидин» или «каптоприл»;
- Если болит грудь и мутнеет сознание – лучше вызвать скорую.
Частое сердцебиение при низком давлении
Высокий пульс в тандеме с низким давлением могут быть вызваны такими факторами:
- Закупорка кровеносных сосудов (атеросклероз);
- Обезвоживание;
- Серьезные кровопотери;
- Беременность;
- Сложности с электрической проводимостью сердца;
- Температура тела ниже нормы;
- Сердечная ишемия;
- Тепловой удар;
- Побочное действие различных лекарств;
- Сахарный диабет;
- Проблемы с миокардом.
Подобная ситуация часто встречается у людей в зрелом возрасте. Нередко сильному, почти громкому сердцебиению сопутствуют:
- Одышка;
- Головные боли;
- Бледность;
- Слабость, ощущение упадка сил;
- Головокружение;
- В серьезных случаях возможны обмороки.
Редкий пульс при высоком давлении: что делать?
Как правило, повышенное кровяное давление идет рука об руку с высоким пульсом. Однако нередко бывает и обратная ситуация – пульс ниже 60 ударов при давлении около 150/90. Подобное состояние может быть признаком следующих заболеваний:
- Патологии и пророки сердечной мышцы;
- Проблемы с работой щитовидной железы;
- Сбой гормональной системы;
- Нарушения работы синусового узла;
- Вегето-сосудистая дистония;
- Побочный результат долгого медикаментозного курса;
- Воспалительный процесс внутренней сердечной оболочки — эндокардит;
- Сердечная блокада.
В данном случае поход к врачу обязателен. Чтобы избежать повторения такого состояния, нужно:
- Принимать все прописанные специалистом препараты;
- Отказаться от пагубных привычек в виде курения и излишних возлияний спиртного;
- Не налегать на крепкие кофе и чай;
- Беречь свое психическое здоровье и избегать по возможности стрессов и депрессий;
- Постоянно держать руку на пульсе – причем в прямом смысле этого слова: вовремя обнаруженная патология способствует успешному излечению.
Тахикардией называется постоянный, без физических нагрузок и стресса, высокий пульс. Что делать, подскажет лишь дипломированный специалист. Самолечение может привести к весьма печальным последствиям.
Причины учащенного пульса при нормальном давлении
Почему сердцебиение может учащаться в норме:
- физические нагрузки,
- стрессовая ситуация,
- сильные положительные или отрицательные эмоции.
Учащенный пульс при нормальном давлении может быть признаком таких отклонений:
Учащенный пульс после физической активности
Обычно сердце быстро восстанавливает прежний ритм после того, как человек успокоился. Если же пульс остается высоким на протяжении длительного времени после физического напряжения, – это повод обратиться к врачу.
Длительными считаются такие показатели:
- после легких физических нагрузок (20–30 приседаний, ходьба пешком и т.п.) пульс должен полностью восстановиться не более, чем за 2 минуты;
- после физических нагрузок средней и высокой интенсивности (бег, поднятие вверх по ступенькам, занятия в тренажерном зале и т. п. на протяжении 30 минут и более) – максимум за 10 минут.
Что делать в таких случаях?
Если ЧСС остается высокой на протяжении большего времени после физической активности – это причина обратиться к врачу. Возможно, у вас начальная степень сердечной недостаточности. Врач скажет вам делать ЭКГ, УЗИ сердца и анализ крови. По результатам этих обследований может быть назначена дополнительная диагностика: дуплексное сканирование сосудов, холтеровский мониторинг сердца и т.д. Доктор назначит лечение уже по результатам обследования.
Учащенный пульс и стресс
После кратковременного эмоционального потрясения или сильной радости пульс восстанавливается так же, как и после физических нагрузок.
Но если стрессы постоянные, может возникнуть стойкая тахикардия – пульс выше 100 ударов в минуту.
Если вы постоянно нервничаете, либо ваша работа связана с высокой ответственностью или стрессовыми ситуациями, при возникновении высокого пульса обратитесь к врачу. Он подберет вам успокоительные лекарства и препараты, укрепляющие нервную систему.
Высокий пульс при разных заболеваниях
Наиболее частая причина, по которой возникает повышенный пульс при нормальном давлении, – хронический воспалительный процесс в организме.
Из-за постоянного присутствия инфекции в организме сердце получает высокую нагрузку и начинает сокращаться в быстром темпе.
Возможные хронические заболевания
Причиной высокой ЧСС могут стать такие хронические заболевания:
Для профилактики учащенного сердцебиения вовремя лечите простудные заболевания и воспаления мочеполовой системы, а также регулярно посещайте стоматолога.
Неврозы
Еще одна частая причина, которая провоцирует большую ЧСС, – неврозы. Они характеризуются многочисленными психоэмоциональными симптомами: раздражительностью, тревогой, бессонницей, апатией. Для их устранения обратитесь к психотерапевту.
Проблемы с щитовидной железой
Также учащенный пульс при нормальном давлении может свидетельствовать о неправильной работе щитовидной железы.
У некоторых пациентов при гипертиреозе может повышаться и давление, но часто изменяется только ЧСС. Пульс стабильно повышен – даже в состоянии полного покоя он превышает 100 ударов в минуту.
Обратитесь к эндокринологу, если, кроме частого пульса, вы заметили еще и такие симптомы:
- боли в животе, тошнота;
- диарея или запоры;
- потливость;
- нерегулярный менструальный цикл (у женщин), пониженная потенция (у мужчин);
- раздражительность, забывчивость.
Пониженный гемоглобин, нехватка железа
Сердце вынуждено сокращаться быстрее, чтобы обеспечить все ткани организма кислородом, если в крови понижен уровень гемоглобина.
Он может понижаться из-за недостатка железа или большой кровопотери. Более частый, естественно, первый вариант. В таком случае можно устранить проблему самостоятельно.
Что делать, чтобы восполнить нехватку железа? Ешьте больше:
Остеохондроз
Еще одно заболевание, которое может спровоцировать учащенное сердцебиение, – остеохондроз.
Учащается сердцебиение при поражении шейного или (и) грудного отделов. Кроме высокой ЧСС, проявляются и такие признаки:
- боль в области шеи (грудной клетки);
- чувство скованности;
- головная боль и головокружение.
При остеохондрозе пульс может быть учащенным не постоянно, а только после нахождения в неудобной позе, длительного сидения, резкого поворота головы или корпуса.
Для лечения заболевания обратитесь к вертебрологу.
Болезни сердца и сосудов
Болезни сердца и сосудов обычно сопровождаются не только учащенным сердцебиением, но и повышенным (или пониженным) давлением. Либо же частый пульс носит характер приступов, для которых также характерны боли в сердце, головокружение, обмороки.
Но при высокой ЧСС все равно делают подробное обследование сердца, так как у каждого человека организм особенный. У некоторых людей при сердечно-сосудистых заболеваниях может повышаться только ЧСС, а давление – сохраняться в норме.
Причины
Может наблюдаться тахикардия физиологическая, не связана с болезнями, и патологическая. Причинами первой являются такие факторы:
- Физическая перегрузка организма.
- Большая умственная нагрузка.
- Повышенная нервная возбудимость.
- Сильные эмоции, например, страх.
- Разные стрессовые состояния.
- Алкоголь.
- Наркотики.
- Кофеин.
- Употребление продуктов, содержащих много жира.
- Прием некоторых лекарств.
После прекращения действия указанных причин, пульс приходит в норму. Если повышенные его показатели имеют постоянный характер, то такое состояние вызвано патологическим процессом в организме человека. Тогда тахикардия свидетельствует о заболеваниях:
- Сердца и сосудов.
- Крови.
- Нервной системы.
- Онкологических.
- Эндокринных.
- Инфекционных.
Тахикардия может сопровождаться слабостью, ощущением пульсации в крупных кровеносных артериях, сильным биением сердца, звоном в ушах. Бывает, что темнеет в глазах, а тело покрывается холодным потом. Если не лечить заболевания, приведшие к таким состояниям, то все может закончиться:
- Инсультом головного мозга.
- Острой недостаточностью желудочков сердца.
- Сердечной астмой.
- Аритмическим шоком.
Лечение
Если вы обнаружили у себя такие симптомы, то не стоит суетиться и паниковать. Наоборот, надо успокоиться, выпить стакан воды, проветрить помещение и прилечь. В лежачем положении пульс будет снижаться. А затем вызвать скорую помощь, чтобы исключить сложные патологические последствия. Особенно, если был обморок, и слабость не прошла, а успокоительные лекарства не привели к улучшению.
В домашних условиях можно применить одно из средств: 30 капель настойки валерианы, пустырник, валокордин или их аналоги.
Патологические процессы предусматривают лечение болезней, являющихся причиной учащенного пульса. Здесь без помощи врачей не обойтись. Вам будет предложено тщательное обследование и комплексное лечение.
Для выявления патологий вам могут назначить:
- Специальное мониторинговое исследование (оно предполагает контроль состояния организма в течение суток).
- Кардиограммы с нагрузкой и без нее.
- УЗИ сердца и щитовидной железы.
- Биохимический анализ крови.
- Осмотры для исключения онкологических заболеваний.
Выполнение всех рекомендаций и назначений поможет удерживать ваши болезни под контролем, исключить новые обострения.
Высокий пульс и высокое давление
Такой тандем говорит о присутствии заболеваний сердца и сосудов, таких как гипертония. Когда сосуды сужаются, показатели давления ползут вверх, сердцу приходится работать интенсивнее и частота пульса увеличивается. Причины процесса может выяснить только врач. Такие состояния наблюдаются при гипертоническом кризе и других опасных состояниях и заболеваниях. Из-за серьезности последствий, медлить с визитом к специалисту не стоит. Только он может установить правильно диагноз и назначить адекватное лечение.
Сочетание высокого давления и пульса не всегда говорит о соседстве патологий. Оно может вызываться другими причинами. У здоровых людей при некоторых обстоятельствах: стресс (нет разницы, положительный или отрицательный), бессонница, крепкие напитки, также возможно такое сочетание.
Бывают и другие – высокое давление и пульс пониженной частоты, низкое давление и частый пульс, нормальное давление и учащенный пульс. Высокий пульс и низкое давление связано с расстройством вегетативной системы при больших физических и умственных нагрузках.
Строгой зависимости между частотой сокращений сердца и артериальным давлением не установлено.
Почему высокий пульс в спокойном состоянии
Многие врачи считают, что пульс 90 ударов и выше в состоянии покоя связан с присутствием патологии. Повышается риск развития ишемической болезни сердца, инфаркта. Часто тахикардию в стане покоя вызывают нарушения ритма сердца. Пульс может учащаться до 200 ударов за минуту. Человека мучает одышка, боль в груди, головокружение. Ожирение и сахарный диабет способствуют таким состояниям.
Высокая частота пульса (130 и выше) в покое на протяжении длительного времени ослабляет сердечную мышцу. Она начинает работать плохо. Для восстановления прибегают к электростимуляции или лекарственной терапии.
Сердечная мышца как другие требует тренировки. У спортсменов, в состоянии покоя, частота пульса может быть меньше 60 ударов за минуту.
Высокий пульс во время беременности
Повышение пульса при пониженном давлении может быть у беременных. Такое состояние в них физиологическое. Оно связано с повышением уровня прогестерона и действием его на стенки сосудов. Оказывает влияние и возникновение железодефицитной анемии.
Во время беременности необходим больший объем крови и ее усиленная циркуляция. Увеличивается нагрузка на сердце, и оно компенсирует ее частым сокращением. Организм женщины приспосабливается к этому. Необходимо больше отдыха, соблюдения режима дня и полноценное питание с витаминами.
Для здоровья каждого человека самым важным является самоконтроль и профилактика заболеваний. Те, кто придерживается здорового способа жизни, меньше болеют, лучше переносят нагрузки и неблагоприятные факторы.