По данным медицинской статистики, гипертоническая болезнь является часто выявляемым нарушением сердечно-сосудистой системы. Развивающаяся гипертония негативно воздействует на сосуды: уменьшает эластичность, усиливает ломкость. Такие процессы приводят к внутренним кровоизлияниям. Нередко устойчивые показатели высокого артериального давления ведут к прогрессированию смертельно опасных патологических состояний: ишемии сердца, инфаркта миокарда или инсульта.
Ранняя диагностика гипертонии, вовремя назначенное лечение позволяют больному избежать проявления изменений, которые могут значительно ухудшить показатели здоровья или привести к смерти. Люди, чей возраст приближается к сорока годам и старше, должны регулярно наблюдать за значениями давления, иметь дома тонометр, обращаться за медицинской помощью при обнаружении других симптомов болезни.
Причины возникновения гипертонии
Что может стать причиной гипертонической болезни человека? Какие факторы способны провоцировать ее прогресс? Такие вопросы остаются актуальными, медикам их задают люди, проявляющие интерес к состоянию своего здоровья. Устойчивые значения высокого давления могут вызывать определенные изменения работы организма человека. Влияние оказывают такие болезни:
- состояние сосудов, которое сопровождает атеросклероз;
- сердечная недостаточность;
- сахарный диабет;
- подагра;
- ревматоидный артрит;
- патологии почек.
Развитию гипертензии способствуют иные факторы. Причина недуга бывает связана с:
- наследственностью: патологии наиболее подвержены дети, чьи родители имеют диагноз гипертония;
- возрастом (старше 45 лет) и полом (процент заболеваемости среди мужчин выше);
- лишним весом и ожирением, возникающим по разным причинам (функциональное нарушение работы организма, малая подвижность, питание продуктами с высоким содержанием животных жиров, соли, регулярное переедание);
- травмированием черепа и головного мозга;
- уровнем холестерина, значительно повышенным от нормы;
- гормональной перестройкой женского организма при климаксе;
- злоупотреблением алкоголем, курением, увлечением напитками с кофеином;
- осложнениями после инфекционных или вирусных болезней;
- пренебрежением прогулками в пользу нахождения в закрытом помещении без свежего воздуха.
Высокое давление сопровождает пациентов, для которых нестабильное эмоциональное состояние является нормой. Психологический дискомфорт, приступ агрессии или ярости, нахождение в стрессе, личные жизненные трагедии повышают значения показателей.
Классификация и стадии болезни
Для классификации гипертонической проблемы используют два способа – по этиологии (причине возникновения) и по степени (стадии) развития.
В ситуации, когда природу повышенного давления нельзя определить достоверно, врач озвучит диагноз первичная (эссенциальная) гипертония. Он наиболее распространен, наблюдается у 95% пациентов. Остальные 5% людей имеют вторичную форму заболевания, которая является дополнительным проявлением других патологий, требуя их терапии.
Отличаться симптомами и их тяжестью будут три стадии процесса: легкая, средняя и тяжелая.
Легкая степень гипертонии характеризуется повышением давления крови в границах:
- систолическое АД от 140 до 159 мм рт. ст;
- диастолическое АД от 90 до 99 мм рт. ст.
Течение заболевания в такой стадии не осложняется патологией внутренних органов, нередко происходит без выраженных симптомов.
При средней форме болезни значения артериального давления находятся в диапазоне 160—179/100—109 мм рт. ст. Начинают страдать сердце, почки больного, изменяется состояние сетчатки глаз, образуются атеросклеротические бляшки в сосудах. В большинстве случаев функциональные трансформации происходят незаметно.
Тяжелая третья степень гипертонии сочетает диагностируемые патологии сердца, головного мозга, органов зрения, сосудистой системы и показатели кровяного давления выше 180/110 мм рт. ст. Имеется высокий риск гипертонического криза
Характерные симптомы
Гипертония начальной и средней стадий может не вызывать проявления симптомов, что является опасным фактором для больного. Главный признак, свидетельствующий о развитии патологического состояния, – головная боль и головокружение. Они сопровождают пациента часто и долго, происходят из-за спазма сосудов головного мозга, их сужения. Дополнительными признаками выступают общая слабость, быстрая утомляемость, тошнота, ощущение шума в ушах, стоящая перед глазами пелена.
Гипертоник ощущает другие симптомы повышенного давления:
- понижение зрения, ощущение, что глаза давит;
- частые носовые кровотечения;
- повышение внутричерепного давления;
- кратковременную потерю сознания;
- неустойчивость эмоций, перепады настроения;
- развитие бессонницы;
- физическая активность вызывает сильное покраснение кожных покровов лица;
- рвоту, не имеющую пищевых причин;
- учащенные пульс и сердцебиение;
- изменение памяти, ее ухудшение;
- значительные отеки конечностей, лица.
Признаки повышенного давления при развитии тяжелой степени болезни сопровождаются осложнениями сердца и сосудов: сердечной недостаточностью, аритмией, стенокардией, инфарктом миокарда. Симптомы гипертонии сочетаются с почечной недостаточностью, изменением кровоснабжения головного мозга, микроинсультом, инсультом.
Симптомы при гипертонии могут присутствовать у пациента в разных комбинациях, иметь отличающийся характер проявления: устойчивый, сильный, разовый. Особая черта болезни состоит в том, что у человека преобладает высокое давление.
Диагностика
Достаточным основанием для проведения полного обследования пациента при подозрении на развитие у него гипертонической болезни являются три случая повышения показателей давления в течение месяца. Такой симптом нельзя игнорировать.
Пациенту рекомендовано самостоятельно проводить измерения с использованием тонометра несколько раз в день, записывать полученные результаты. В условиях медицинского учреждения применяется такой метод диагностики, как суточный мониторинг АД. Приборами фиксируются значения давления в дневное (каждые 15 минут) и ночное (два раза в час) время.
Определить изменение функций организма позволяют назначенные больному клинические анализы крови и мочи. Показатели холестерина, белка, калия, кальция, глюкозы, уровня гемоглобина, липидный спектр важны для диагностики заболевания.
На наличие признаков, характерных для высокого давления и развития гипертензии, указывает неправильная работа сердечной мышцы. Для ее исследования используют следующие методы:
- аускультацию – с помощью фонендоскопа прослушиваются звуки, производимые органом, наблюдается ритмичность его работы;
- экг – расшифровка снятой у больного электрокардиограммы позволяет детально оценить функции сердца за определенный временной отрезок;
- ультразвуковые и эхокардиографические способы диагностики выявляют дефекты миокарда и клапанов, позволяют соотнести размеры предсердий, желудочков;
- доплеровское исследование дает возможность оценить состояние сосудов;
- артериографию – результат мониторинга информирует об изменениях стенок артерий, их повреждениях, местах расположения холестериновых бляшек.
При подозрении на гипертонию назначают исследование глазного дна, ультразвуковую диагностику почек и почечных артерий, надпочечников.
Лечебные мероприятия
Лечение гипертонии предполагает использование лекарственных средств, способных поддерживать давление, близкое к норме. В случаях, когда установлена вторичная форма патологии, терапия предполагает избавление от болезни-первопричины повышения давления у пациента.
Список препаратов
Устранить высокие значения артериального давления поможет прием лекарственных препаратов строго по указаниям врача. Первая степень гипертонии не требует медикаментозного лечения, больному рекомендуют изменить образ жизни и привычное питание. Среднюю и тяжелую формы болезни требуется контролировать, используя группы медикаментов:
- мочегонные средства (тиазидные) способствуют естественному выводу жидкости, накопленной в тканях больного, снижают их отечность, в результате чего увеличивается проходимость сосудов;
- бета-адреноблокаторы корректируют сердечный ритм;
- сартаны – разовый прием средств способен нормализовать давление, удерживая полученный результат в течение суток;
- антагонисты кальция корректируют сердечную деятельность, назначаются при выраженной стенокардии, аритмии;
- ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента расширяют сосуды, предотвращают их спазмы;
- блокаторы альфа-адренорецепторов улучшают состояние периферических сосудов.
Врач назначает определенный препарат или их комбинацию для каждого пациента, учитывая общее состояние больного, сопутствующие болезни.
Оказание первой помощи в домашних условиях
Случаи неконтролируемого повышения артериального давления у больного гипертонией нередки. При внезапном ухудшении его состояния близким людям рекомендуется незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи. До ее приезда следует произвести такие действия:
- исключить паническое состояние у гипертоника, успокоить его: стрессовая ситуация способствует усилению циркуляции крови, повышению давления;
- улучшить состояние может прием растительных успокоительных средств («Корвалол», пустырник, валериана);
- важно комфортно разместить человека, ему рекомендуется сесть в удобной позе, облокотиться, расслабиться;
- требуется приложить холодный компресс к лобной области, при этом ноги должны быть теплыми (можно использовать грелки или горчичники);
- необходим внеочередной прием рекомендованного врачом лекарства;
Процесс оказания первой помощи сопровождается снятием показателей АД (каждые 10 минут), результаты измерений следует фиксировать письменно, затем листок необходимо передать медикам.
Общие советы по профилактике
Профилактика гипертонии состоит из комплекса мероприятий. Врачи советуют изменить образ жизни, рацион питания, использовать народный опыт для нормализации состояния.
В медучреждении укажут на исключительный вред для гипертоников алкогольных напитков и табакокурения, посоветуют отказаться от них. Показаны умеренная физическая активность, неспешные прогулки на природе, легкий труд.
Улучшению состояния больных способствует переход на особый рацион питания. Следует избегать солений и копченостей, жареных блюд, жирного мяса, не есть свежий хлеб. Овощи, фрукты, зелень, диетические мясные и молочные продукты, крупы (рис, гречка), бобовые культуры должны стать главными ингредиентами для нового меню. Соль, сахар и жидкость больным требуется употреблять ограничено.
Не дадут повыситься давлению народные способы лечения, известные издавна. Настои и отвары, в основе которых лекарственная трава, продукты пчеловодства, овощи или орехи, другие компоненты, подбирают индивидуально в необходимых пропорциях.
Низкое давление у здоровых
При отсутствии заболеваний физиологическая гипотония может возникать при определенных условиях внешней среды:
- в жарком климате при высокой влажности
- у работников горячих цехов
- в условиях высокогорья
- наиболее подвержены понижениям артериального давления спортсмены
- люди, занимающиеся физическим трудом со значительными нагрузками.
Причины низкого давления
Пониженное АД может быть врожденным или приобретаться под воздействием внешних причин. Основные ситуации, при которых давление падет ниже допустимой нормы, следующие.
Вегето-сосудистая дистония
ВСД и дискоординация сосудистого центра в продолговатом мозге ведут к тому, что просвет сосудов недостаточно сужается при перемене внешних условий среды и давление не удерживается на уровне, достаточном для нормальной работы организма (см. симптомы вегето-сосудистой дистонии).
Церебральный атеросклероз
Атеросклероз сосудов головного мозга у пожилых и стариков имеет похожий механизм гипотонии. Ригидные обызвествленные сосуды не могут менять свой просвет достаточно быстро и хорошо плюс ухудшено кровоснабжение сосудистого центра на фоне все тех же атеросклеротических изменений сосудов мозга.
Снижение объема крови
Острое падение объема циркулирующей крови:
- на фоне кровопотери (см. маточные кровотечения, кровотечения из заднего прохода, кровь из носа и пр.)
- обезвоживания из-за поноса, рвоты, злоупотребления мочегонными или недостаточного поступления жидкости — ведет к понижению давления в сосудистом русле.
Сердечные патологии
Падение сократительной способности сердца (при остром инфаркте миокарда, тампонаде сердца, мерцании или фибрилляции предсердий или желудочков, внезапной коронарной смерти) не обеспечивает достаточный выброс крови и ее напор (давление падает).
Эндокринные нарушения
Такие эндокринные патологии, как недостаточность надпочечников, гипотиреоз обязательно сопровождаются низкими цифрами давления. При надпочечниковой недостаточности в организме не хватает гормонов коркового слоя надпочечников. Дефицит альдостерона приводит к падению уровня жидкости в организме за счет потерь натрия. Падение уровня гормонов щитовидной железы ведет к снижению АД за счет недостаточного тонуса сосудов и урежения сердцебиений.
Тромбэмболия легочной артерии
Тромбэмболия легочной артерии, при которой крупный легочный сосуд закупоривается тромбом из системы нижней полой вены – нередкая причина острой гипотонии.
Тепловой удар, анафилактический или болевой шок
Любой коллапс (например, тепловой удар, интоксикации) или шок (болевой, инфекционно-токсический, анафилактический шок) ведет к резкому депонированию крови в сосудах брюшной полости, обескровливанию периферии (головного мозга и конечностей), сопровождается низким АД.
Прочие причины
- Анемия — хроническая анемия любого происхождения, заболевания, дающие скрытые кровопотери (геморрой, миома матки, язвенный колит, эрозивный гастрит, язвенная болезнь), ведут к хроническому вторичному понижению артериального давления.
- Травмы — черепно-мозговая травма может стать причиной повышенного внутричерепного и низкого периферического давления из-за гидродинамического удара спинномозговой жидкости по сосудодвигательному центру.
- Больные онкологией — раковые больные в стадии кахексии также страдают от низких цифр артериального давления.
- Прием лекарственных средств — это лекарственная гипотония, как результат передозировок гипотензивными, мочегонными, сердечными гликозидами, нитратами, миорелаксантами, психотропными и снотворными.
Симптомы низкого давления
Признаки низкого давления могут проявляться в программе самостоятельного заболевания (гипотонии) или, как вторичное состояние при других болезнях. Критерии гипотонии, как нозологической формы:
- давление ниже 110-100 на 65-70 в течение года и дольше
- ранние проявления гипотонии 9с подросткового возраста)
- гипотензивные кризы
- отсутствие причин для вторичной гипотонии.
Кожные покровы
Кожные покровы у гипотоников чаще всего бледные, холодные и влажные. Так как при привычно низком АД, как правило, преобладает влияние парасимпатической нервной системы, то у кожи стойкий белый дермографизм. На фоне хронического кислородного голодания тканей могут быть синие тени под глазами или коричневые круги вокруг них. При острой гипотонии к бледности добавляется синюшность носогубного треугольника и концевых фаланг пальцев. Если гипотония обусловлена гипотиреозом, то кожа бледная, отечная и сухая. Ногти и волосы ломкие.
Желудочно-кишечные расстройства
Изменения ЖКТ также могут быть самыми разнообразными. Если гипотония – вторична на фоне хронических микрокровопотерь из ЖКТ, то дело, скорее всего, идет о гиперацидных гастритах, язвенной болезни или язвенном колите. Тогда будут отмечаться различной интенсивности боли в разных отделах ЖКТ, изжога. Отрыжка воздухом или пищей, расстройства дефекации (запоры или поносы). При гипотиреозе отмечается снижение ферментативной активности и кислотности желудочного сока. Ухудшаются процессы переваривания и всасывания, появляется склонность к диспепсии и запорам.
Центральная нервная система
Состояние центральной нервной системы также страдает различно. При острых состояниях гипотонии (шоке, коллапсе)или черепно-мозговых травмах сознание затуманено или утрачивается. При гипотензии эндокринного генеза отмечается заторможенность, ухудшения памяти и обучения. У гипотоников, как правило, низкая работоспособность, повышенная утомляемость и сонливость. Даже после продолжительного ночного сна человек с артериальной гипотензией может чувствовать себя чрезвычайно разбитым.
Дыхательная система
Легкие на низкое давление реагируют компенсаторной одышкой (особенно в нагрузке), которая призвана улучшить кислородное обеспечение тканей. При ТЭЛА или отеке легких могут выслушиваться различные влажные хрипы, и отделяться розоватая мокрота.
Сердечно-сосудистая система
Показатели работы сердца могут быть как в пределах нормы, так и значительно меняться. Так, при острых сосудистых катастрофах (ТЭЛА, инфаркте миокарда, инсульте) могут быть низкое давление и низкий пульс. Возможны ситуации, когда на фоне частого неровного пульса отмечается гипотензия (например, при фибрилляции желудочков очень низкое давление).
Симптоматическая гипотония при надпочечниковой недостаточности
Если низкое артериальное давление обусловлено недостаточностью надпочечниковой коры, симптомы ее будут следующими.
- При первичной хронической недостаточности минералокортикоидов (болезни Аддисона) прогрессирует мышечная слабость, утомляемость, падение работоспособности. Гипотензия носит стойкий прогрессирующий характер. Компенсаторно учащается сердцебиение и пульс. Отмечается гиперпигментация кожи. Тошнота, рвота и неустойчивость стула сочетаются с болями в животе. Падает сахар крови. Бывают частые ночные мочеиспускания. ЦНС отвечает рассеянным вниманием, падением памяти, депрессиями.
- Вторичная недостаочность надпочечников протекает аналогично, но для нее не характерны гиперпигментации кожи.
- Адиссонический криз – это острое состояние, когда минералокортикоиды в крови падают довольно резко. На этом фоне развивается быстрое снижение АД, сердечная недостаточность, Неукротимая рвота и понос приводят к быстрому обезвоживанию. Расстройства психики сменяются от возбуждения до резкой заторможенности, сопора и комы.
Причины низкого давления у женщины
Женщины наиболее часто доводят себя до гипотонии сами.
- Увлечение монодиетами, голодание, вегетарианство – алиментарные причины низкого АД.
- У менструирующих дам первопричиной может стать банальная анемия на фоне отказа от употребления мяса в сочетании с пренебрежением к первичной профилактике анемий препаратами железа во время месячных.
- Анемизация может наступать и при наличии миомы матки, геморроя.
Беременные могут страдать от падений давления на фоне резкого скачка прогестерона в первом триместре. На поздних сроках от многоводия, беременности двойней, синдрома нижней полой вены и все той же железодефицитной анемии. Наиболее часто из-за растущего живота ухудшается венозный возврат к сердцу, что и способствует уменьшению сердечного выброса и дает падения АД.
В любом случае, если низкое давление впервые развилось при беременности, что делать, должен решать акушер-гинеколог совместно с терапевтом и эндокринологом.
Если давление то высокое, то низкое
Скачки артериального давления всегда менее предпочтительны, чем стабильно высокие или стабильно низкие цифры. Частые перепады артериального давления дают слишком большую нагрузку на сосуды и могут стать предвестниками мозговых или сердечных катастроф (инсульта или инфаркта), так как способствуют отрыву уже образовавшихся тромбов или растрескиванию атеросклеротических бляшек. Которые затем тромбируются.
- Неадекватно подобранная гипотензивная терапия при артериальной гипертензии ведет к тому, что излишние дозы или кратность приема препаратов чрезмерно понижают давление (см. все препараты для снижения давления). Непривычно низкое давление заставляет пациентов хвататься за кофе или стимуляторы, которые дают повторный скачок АД. Формируется замкнутый круг, который рано или поздно закончится нехорошим.
- Метеочувствительные люди с вегето-сосудистой дистонией зачастую имеют перепады давления от высокого к низкому и наоборот (см. как магнитные бури влияют на здоровье).
- Выраженный атеросклероз может стать причиной резкой смены давления, особенно его падений.
- На фоне злоупотребления спиртным сосудистая реакция может быть парадоксальной, и расширение сосудов может сменять их резкий спазм.
- Спастические или острые боли в животе могут стать причиной скачков АД.
- Хронический стресс провоцирует нестабильность артериального давления.
Лечение гипотонии
Лечебные мероприятия по коррекции гипотензии необходимо начинать с:
- нормализации режима дня — полноценного сна в ночные часы, устранения стрессов и перегрузок
- также важно полноценно питаться, получать достаточное количество витаминов
- избегать обезвоживания и кишечных инфекций.
Разумные физические нагрузки заставляют мышцы выбрасывать в кровеносное русло дополнительные объемы крови, интенсивнее работать сердце, надпочечники и нормализуют кровоток в сосудистом центре, ответственном за уровень АД (см. также как повысить давление в домашних условиях).
Адаптогены
Для терапии хронической гипотонии наиболее мягкими препаратами становятся адаптогены из растительного и животного сырья. Эти средства повышают тонус сосудистого центра, мягко подстегивают сердце и сужают сосуды. Помимо повышения АД эти средства снижают утомляемость, нивелируют сонливость и несколько повышают общий тонус и работоспособность человека.
- Пантокрин (80-100 руб), экстракты пустырника (10 руб), женьшеня (40-70 руб), заманихи и лимонника (30-100 руб), Настойка родиолы розовой (30 руб) и Настойка аралии маньчжурской (40-50 руб). Таблетки Сапарал на основе аралии маньчжурской могут использоваться в качестве стимуляторов давления.
- К традиционным адаптогенам относят и некоторые сорта красного вина, например, кагор. Разумеется, принимать его надо по десертной ложке в сутки, а не литрами.
Альфаадреномиметики
При острых падениях давления (гипотензивных кризах, ортостатических снижениях АД, обморочных состояниях) более эффективны альфаадреномиметики. Препараты повышают давление, стимулируя альфа-адренорецепторы, что ведет к сужению артерий и поддержанию постоянного объема циркулирующей в кровеносном русле крови. Одновременно снижаются сонливость и повышенная утомляемость.
- Растворы для инъекций и таблетки Гутрон, Мидодрин, Мидамин эффективно повышают АД. Они противопоказаны при артериальной гипертензии, недостаточности кровообращения, нарушениях ритма, гиперфункции щитовидной железы, глаукоме, почечной недостаточности.
- В растворах используются и Мезатон (Фенилэфрин), и Норадреналин (Норэпинэфрин), и Фетанол, Мефентермин выпускают в виде драже.
- Стимуляторами центральной нервной системы удается повышать давление и ускорять процессы обучения, снижать утомляемость.
- Непрямые адреномиметики – это Кофеин-бензоат натрия.
Аналептики
- Аналептики, стимулирующие сосудодвигательный центр – это Этилэфрин, Эффортил, Симптол, Нитецамид, Кордиамин, Этимизол, Акринор.
- Аналептики, реализующие эффекты через спинной мозг: Секуринин, Ангиотензинамид.
- Когда низкое давление и высокий пульс, что делать, могут подсказать антихолинэстеразные средства (Беллатаминал, Гинос, Броменвал).
Таким образом, низкое давление – это не всегда просто угнетенное состояние и хроническая слабость, но и риски сосудистых катастроф. Поэтому при низком давлении не разумно заниматься самолечением, а стоит пройти полноценное обследование у терапевта или невропатолога.
Причины, признаки и симптомы повышенного давления
Содержание статьи:
- Что такое давление?
- Причины высокого давления
- Факторы риска
- Симптомы повышенного давления
- Лечение высокого давления
- Что делать при высоком давлении?
- Осложнения высокого давления
Что такое давление?
Высокое давление — это достаточно распространённое заболевание, особенно среди женщин после сорока лет. Как болезнь, высокое давление проявляется достаточно медленно. Всё начинается с того, что человек ощущает слабость, головокружение, потом появляется плохой сон, быстрая утомляемость, онемение пальцев, кровь приливает к голове, начинает казаться, что перед глазами мелькают маленькие «мушки».
Данная стадия может длиться в течение нескольких лет. Потом в организме человека появляются почечная и сердечная недостаточность, в мозгу нарушается кровообращение. Если на данной начальной стадии не принять каких-либо серьезных вмешательств и не лечить высокое давление, то возможны серьезные последствия, к ним относят даже инфаркт. При таких последствиях организм может полностью перестать работать, то есть функционировать. На последних стадиях гипертонии человек может даже умереть.
В наше время повышенное давление встречается у многих людей. К этому явлению необходимо относиться очень серьезно, поскольку оно повышает риск возникновения инфаркта миокарда, инсульта, грозит нарушениями сознания, развитием почечной или сердечной недостаточности. Кроме того, повышенное давление влечет за собой изменения в стеночках сосудов и сетчатке глаза, что в свою очередь может привести к ухудшению зрения и слепоте.
В нашем обществе на сегодняшний день к повышенному кровяному давлению как к показателю здоровья относятся очень легкомысленно, хотя ежедневно с экранов телевизоров и в специализированных печатных изданиях говорится о том, что это важнейший фактор риска сосудистых и сердечных заболеваний. Исследовательские данные показывают, что у 40% людей в мире кровяное давление повышено, и число это постоянно увеличивается. Мужчины несколько больше подвержены этому недомоганию.
Причины высокого давления
Причина давления – это стрессы и постоянные переживания. Также гипертония может развиться у людей, которые генетически расположены к данной болезни. В развитии гипертонии не последнюю роль играет и окружающая среда.
Чем больше человек будет переживать стрессовых ситуаций, тем больше вероятность того, что у него может появиться гипертония. Если своевременно обратить внимание на гипертонию и начать её лечить, то можно избежать серьезных последствий, но, как правило, люди не замечают симптомов гипертонии и не лечат её ещё в начальной стадии. Даже у здорового человека может наблюдаться повышенное давление в некоторых ситуациях. Но при этом оно не достигает кризисного момента и не является опасным для человека.
Существуют два вида гипертонии. Это гипертоническая болезнь и симптоматическая артериальная гипертензия. Гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы. На данный момент так и не удалось точно узнать причины развития данного заболевания.
Повышенное кровяное давление также может быть спровоцировано большим содержанием в меню насыщенных жирных кислот. По большей части они присутствуют в пальмовых и кокосовых жирах и животном жире (сметана, масло и прочие). Забывать также не стоит и о скрытых жирах, каким богаты сыр, колбасы, печенье, различные закуски, шоколад, пирожные. Данные продукты весьма калорийны, хотя на первый взгляд могут показаться не жирными.
К ещё одному фактору риска относится чрезмерное содержание соли в пище. Во многих продуктах наряду со скрытыми жирами есть и скрытая соль, вследствие чего рекомендуется производить осознанный выбор употребляемых в пищу продуктов. Предпочтение лучше отдать свежим продуктам и не злоупотреблять частично приготовленными и фасованными продуктами. Осознанный отказ от чрезмерно соленых продуктов принес бы огромную пользу здоровью человека.
Употребление соли сверх меры приводит к ухудшению состояния сосудов (они становятся хрупкими и теряют эластичность), образованию структуральных изменений в артериях оказывает сильную нагрузку на физиологические системы. Программы по снижению потребляемой соли, принятые некоторыми странами на государственном уровне, показали очень хорошие результаты.
Давление повышается и от чрезмерного употребления алкоголя. Ошибочно считать, что алкоголь способствует понижению давления. В очень умеренных дозах он не влияет на давление, но в больших количествах алкоголь провоцирует ускорение сердцебиения, от чего напрямую зависит артериальное давление. Помимо этого, алкогольные напитки могут содержать биологически активные вещества, способные повлиять на кровяное давление.
Малоподвижный образ жизни, напряжение, стресс также могут явиться причиной повышенного давления. В условиях интенсивной рабочей среды, продиктованной реалиями нашего времени, человек должен выполнять огромные объемы работы, ежедневно преодолевать различные трудности. Многие люди занимаются интеллектуальной работой, влекущей за собой эмоциональное перенапряжение. Повышение давления может представлять собой физиологическую реакцию на какую-либо стрессовую или напряженную ситуацию.
Для преодоления ежедневного стресса без ущерба здоровью каждому следует подобрать для себя индивидуальный способ расслабления, который бы позволил вернуть эмоциональное равновесие. Ещё один неблагоприятный фактор – курение. При регулярном курении кровеносные сосуды все время пребывают в тонусе, постепенно утрачивают свою эластичность, подвергаются сужению, кальцинируются, на стеночках образуется осадок и артериальное давление повышается.
Повышенное давление также может быть спровоцировано лишним весом, заболеваниями, строением организма и иными причинами.
Факторы риска
К самым главным факторам, из-за которых может развиваться повышенное давление, относят курение, употребление алкоголя, избыточную масса тела, наследственность, а также пожилой возраст, производственные воздействия на человека, в числе которых – шум и вибрации на производстве. Гипертония может развиваться у человека, который перенес заболевание почек, эмоциональные стрессы, черепно-мозговую травму. Также плохо влияет на организм и становится причиной развития гипертонии злоупотребление солью.
Артериальная гипертензия характеризуется повышенным артериальным давлением. При этом у человека возникает головокружение, головные боли, снижается острота зрения. Возможны также сбои в работе сердца, боли в сердце. Также при повышенном давлении ощущается жар, краснота лица или других участков кожи, а конечности тела приобретают пониженную температуру, холодеют.
По теме: Магний — важнейший минерал при гипертонии!
Симптомы и признаки повышенного давления
Человек в большинстве случаев может вовсе не ощущать повышенного давления (в связи с этим его нередко называют «тихим убийцей»). В этом и заключается одна из главных опасностей данного явления. Это может серьезно подорвать здоровье больного и даже угрожать его жизни – в случае возникновения инсульта или инфаркта. Чаще всего высокое давление ощущается в виде чувства тревоги, тошноты, перебоев сердца, болезненных ощущений в области сердца, головокружения, головной боли. При систематических появлениях данных симптомов стоит обратиться к врачу.
Важнейшую роль в контроле давления играют регулярные профилактические проверки.
Высоким артериальное давление считается: у детей — свыше 130, у взрослых свыше 150 мм.рт.ст. Причем высокое давление может вызывать головную боль, головокружение, потемнение в глазах. Может возникнуть боль в сердце, а также перебои в его работе. Повышение давления может также сопровождаться жаром, покраснением лица и повышенной потливостью. В то же время кисти рук, наоборот, становятся холоднее.
Если повышенное давление беспокоит уже давно, то симптомами могут выступать уже слабое кровообращение, отеки, одышка при активной работе, а позже даже в состоянии покоя.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter
Лечение высокого давления
Повышенное давление, вне зависимости от степени его тяжести, необходимо лечить – высокое давление в течение длительного времени приводит к серьезным изменениям практически во всех органах. Необходимое лечение в таком случае должен назначать врач. Именно он оценивает все возможные факторы риска, подбирает необходимые медикаменты и назначает соответствующие медицинские мероприятия.
Неоценимую пользу здоровью человека принесет уменьшение количества соли в пище, отказ от курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков, увеличение физической активности (после консультации с врачом), умение расслабляться и отдыхать после напряженного дня. Для каждого человека должно осуществляться индивидуальное лечение, назначенное квалифицированным врачом.
Другие способы лечения высокого давления:
-
Лекарства от повышенного давления (полный список)
-
Эффективное лечение гипертонии без лекарств!
-
Лечение давления – 5 эффективных народных средства
-
Продукты, понижающие давление
-
Как быстро понизить давление на 20-30 единиц при помощи дыхания?
-
Как избавиться от давления раз и навсегда при помощи свежевыжатых соков?
Что делать при высоком давлении?
Если у Вас высокое артериальное давление, то ни в коем случае не назначайте себе самостоятельно медикаментозное лечение – это может сделать только врач. Уделяйте время физическим упражнениям (тоже после врачебной консультации). Эти упражнения должны выполняться с удовольствием. Ежедневно прогуливайтесь на свежем воздухе, а если есть возможность, то лучше на природе. Ни в коем случае не проводите все свободное время за компьютером или телевизором.
Постарайтесь устранить лишние килограммы (но без чрезмерной фанатичности). У людей с избыточными килограммами существует повышенный риск заболевания гипертонией. Также следует снизить в своем меню содержание поваренной соли. Из рациона необходимо устранить кофе, копчености, сахар, жирную пищу и особенно фаст-фуд. Стоит чаще употреблять рыбу, чеснок, изюм, капусту, бананы.
Но первым делом, естественно, необходимо обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение. Наряду с медикаментозным лечением можно в сезон созревания употреблять больше помидоров и земляники, ежедневно есть салаты из сырой моркови (примерно два месяца) и применять другие разрешенные врачом средства.
По теме: Как понизить давление в домашних условиях?
Осложнения высокого давления
Врачи говорят о том, что люди, которые страдают гипертонией, более подвержены атеросклерозу. Поэтому и инфаркт, и инсульт гораздо чаще случаются именно у тех людей, кто страдает высоким давлением.
Главной проблемой всех осложнений является давление на сердце. Оно вынуждено работать с повышенной нагрузкой. При данной болезни сердце не может справляться с повышенной нагрузкой, и изменяется кровообращение по малому и большому кругу. Это сопровождается одышкой, кровохарканьем, отеками конечностей. Эти последствия и являются, как правило, причиной летального исхода.
Еще одно опасное последствие при гипертонии – это мозговые осложнения. Если повышенное давление мучает больного долгое время, то в сосудах сетчатки глаза неизбежно появляются точечные кровоизлияния, отложение холестерина. Это приводит к нарушению кровоснабжения, результатом чего является дегенерация, ретинопатия. Всё это может привести к затемнению зрения или, в некоторых случаях, к слепоте.
Автор статьи: доктор медицинских наук, врач-терапевт Мочалов Павел Александрович
Какое давление можно считать нормальным в разном возрасте
Как известно, цифр, показывающих давление крови, две. Верхнее, систолическое давление демонстрирует силу сокращений сердца, а нижнее, диастолическое – тонус сосудов в период расслабления сердечной мышцы. Нормой для людей до 40 лет считается давление 120 на 80 или 130 на 85 мм ртутного столба. Но и какие-либо небольшие колебания в ту или иную сторону не являются поводом, чтобы определять их как признаки высокого давления (или низкого). Ведь для каждого человека эти цифры индивидуальны.
Давление в артериях может реагировать повышением или понижением на перемену погоды (точнее, на перепады в атмосферном давлении), стрессы, волнения, физические нагрузки и т.п.
С возрастом показатели тонометра тоже меняются. Если у человека после 40 лет нормальные показатели могут вырасти до 145 на 90, то у пожилых людей, после 60 – это уже 150 на 90 мм р. с. Кстати, повышение давления с возрастом наблюдается даже у гипотоников.
Чтобы сделать вывод о наличии гипертонии, не следует ориентироваться на однократный прецедент. Давление нужно измерять неоднократно в течение нескольких дней, и лишь по результатам этих наблюдений можно предположить у себя заболевание.
Как проявляет себя начинающаяся гипертония
Если вместе с то и дело возникающими тревожными цифрами артериального давления у вас появились и симптомы, которые будут сейчас перечислены, следует обратиться к врачу за помощью, так как гипертензия – это толчок для начала развития сердечной или почечной недостаточности, нарушения кровообращения мозга, инфаркта и других опасных патологий.
Признаки высокого давления (гипертонии):
- периодически возникающие головные боли, беспокоящие, как правило, в первой половине дня;
- тошнота, шум в ушах, головокружение;
- повышенная утомляемость и раздражительность;
- развитие бессонницы;
- ощущение сильного сердцебиения;
- возникновение чувства пульсации в висках;
- покраснение лица, человека в это время может бросать в пот или, наоборот, знобить;
- возникает отечность, одутловатость лица, вызванная задержкой жидкости в организме;
- на коже периодически появляются ощущения онемения или «ползающих мурашек».
Как проявляется повышенное давление в начальной стадии
На начальной стадии заболевание может развиваться тихо и медленно, в течение многих лет. Его в медицине определяют как симптоматическую артериальную гипертензию. А главная опасность такого состояния в том, что в большинстве случаев поднявшееся давление, к сожалению, никак не ощущается.
Довольно часто как признаки высокого давления у человека выступают нарушения сна. Больной засыпает с трудом, долго переживая все произошедшее в течение дня. А сон при этом становится чутким, то и дело прерывающимся, после чего человек просыпается разбитым и вялым.
На этой стадии развития заболевания могут возникнуть головные боли, которые чаще всего появляются ночью или утром. При физических или эмоциональных нагрузках они обычно усиливаются. Кроме того, в лобной и височной части головы, как правило, ощущается тяжесть, а в темени – пульсация.
Какие признаки высокого давления являются самыми опасными
С самого начала развития патологии начинают проявляться весьма опасные для состояния человека симптомы (им здесь будет уделено особое внимание).
Особенно серьезно следует отнестись к известной всем головной боли, появляющейся при высоком давлении. Она носит сосудистый характер, так как вызывается растяжением стенок кровеносных сосудов. А особенно опасным в этой ситуации является то, что в любой момент может произойти разрыв какого-то из них, влекущий за собой инсульт.
Об этом обычно сигнализирует боль – острая и пульсирующая, которая может оказаться предвестником того, что сосуд готов лопнуть, а кровь из него может попасть на ткани мозга и нарушить их функционирование. Кстати, данное состояние в медицине определяется как геморрагический инсульт.
При спазме же сосудов нарушается кровоснабжение каких-то участков головного мозга, что вызывает их отмирание. Данная патология диагностируется как ишемический инсульт.
Поэтому, чтобы не допустить инсульта, не стоит игнорировать головную боль на фоне высокого давления, пытаясь лишь заглушить ее обезболивающими таблетками.
Симптомы гипертонического криза
Но основным предвестником критического состояния сосудов выступает гипертонический криз. Его главными симптомами, как правило, являются тошнота, рвота, головокружение и ноющие боли в сердце, которые не может снять нитроглицерин. К ним часто присоединяются:
- состояние нервного возбуждения;
- учащение сердцебиения;
- ощущения тревоги, беспокойства и нехватки воздуха;
- тело покрывается холодным потом и «гусиной кожей».
У больного при этом краснеет лицо, дрожат руки, могут возникнуть также и проблемы со зрением. Данное состояние требует обязательной медицинской помощи. Не пытайтесь самостоятельно устранить криз – это может привести к тяжелым последствиям!
И вообще, несмотря на то, что у больного имеются, как ему кажется, явные признаки низкого и высокого давления, он должен регулярно контролировать его при помощи тонометра и своевременно посещать врача, чтобы не допустить критического состояния и не рисковать своей жизнью.
Как проявляется высокое внутричерепное давление
С гипертонией любят связывать и повышение внутричерепного давления. Но нужно сразу отметить, что связи между ними практически не существует. Это два отдельно существующих заболевания.
Причем если гипертония является самостоятельной болезнью, то повышение внутричерепного давления, как правило, оказывается симптомом какой-то патологии. Его, как правило, провоцируют травмы черепа, опухоли, энцефаломенингиты, внутричерепные кровоизлияния и т.п.
В результате этих патологий возникает увеличение объема жидкости (ликвора) в полости черепа, которое может нарушить мозговое кровообращение и, соответственно, функции мозга.
Основные признаки высокого внутричерепного давления – это головная боль, которая усиливается при поворотах головы, а также кашле или чихании, тошнота, головокружение, потливость и возникновение папиллоэдемы. Последний симптом является двусторонним отеком диска зрительного нерва, который приводит поначалу к нарушению цветового восприятия, а затем и к ухудшению зрения у больного.
С подозрением на повышение внутричерепного давления следует обращаться к врачам, так как за этим диагнозом обычно стоит еще одна патология, устранение которой и нормализует давление.
Почему возникает гипертензия у беременных
Отдельно стоит рассмотреть повышение давления у беременных, которое в последнее время становится серьезной проблемой при вынашивании плода.
С развитием медицины женщины, рожающие первый раз в 30, а то и в 40 лет, не удивляют никого. А так как гипертензия начинает свое развитие, как упоминалось, примерно к 40 годам, то и будущие мамы, имеющие признаки высокого давления при беременности, тоже не являются редкостью.
Но и у тех женщин, которые до беременности не имели проблем с давлением, оно может повыситься после 20 недель вынашивания плода. Такая патология определяется как гестационная гипертония.
Высокое давление у беременных
Между прочим, многие беременные даже не подозревают, что у них повысилось давление, так как никаких настораживающих признаков не наблюдают. Поэтому на каждом осмотре у будущей мамы обязательно измеряют его, ибо данная патология может привести к нарушению кровообращения в плаценте и, как следствие, к рождению маленького и больного ребенка.
Но у большинства беременных признаки высокого давления проявляются четко: в виде сильных головных болей, нарушений зрения, болей в животе, тошноты, рвоты и уменьшения выделения мочи.
Врачи во время осмотра могут поинтересоваться наличием данных симптомов, чтобы определить, какова степень гипертонии, и установить причины ее возникновения для максимальной эффективности лечения.
Различаются ли чем-то признаки высокого давления у женщин и мужчин
Гипертония, как уже говорилось, до сих пор не изучена до конца. Например, исследователи обнаружили, что развитие и появление тех или иных симптомов повышения давления зависят не только от состояния здоровья конкретного человека, но и от его возраста и половой принадлежности.
Так, молодые дамы до 40 лет вообще не склонны к гипертонии, а мужчины могут быть сражены ею в любом возрасте. Зато женщины в климактерическом периоде отнимают эту сомнительную «пальму первенства» у сильного пола, так как в пятидесятилетнем возрасте и старше они становятся гипертониками значительно чаще. А для мужчин эта болезнь чаще имеет летальный исход.
Признаки высокого давления у мужчин и женщин похожи, но у дам замечена склонность к большему количеству гипертонических кризов во время течения болезни (соотношение составляет примерно 1/6).
Несколько советов в заключение
Наверное, вы уже поняли, что повышение давления – это серьезный симптом, который, появившись однажды, может стать спутником на всю жизнь. Для того чтобы уменьшить риск опасных последствий гипертонии, человеку следует придерживаться определенных правил:
- регулярный контроль артериального давления;
- строгое выполнение рекомендаций, данных специалистом;
- уменьшение количества потребляемой соли и напитков, содержащих кофеин;
- отказ от алкоголя и курения;
- борьба с лишним весом;
- избегание стрессовых ситуаций;
- адекватные физические нагрузки.
Все перечисленное позволит больному гипертонией свести признаки высокого давления к минимуму и чувствовать себя вполне здоровым. Удачи!